我的科技養生～自癒四的清單（9/9）：“全身發冷”的恢復過程+結果+學習

大家好，我是吳照麟，68歲的法定老人，也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。

以下紀錄自己發生身體發寒打顫的症狀時，脈診跟隨健康恢復的結果+學習：

1）1130412日11：42時（感染第一天午前）：脈診43歲+脈像身心皆脾型+身體寒冷打顫中（腎+脾+肺+膀經雙手皆負+維持沒有感染的脈像）

2）1130412日13：01時：午睡一小時後+脈診46歲+脈像：脾氣不好型（雙手腎大紅+肺小綠經負轉正+脾大紅/膀經小綠的負=開始外邪感染中）10980131/11073122(血壓正常但心跳高到100)

3）1130412日20：45時：晚餐平整服務客人後+脈診42歲+脈像：身心皆脾（雙手肺經轉回常態的負了+腎經還是轉正+脾經黃中負/膀經是小綠負）

4）1130413日20：57時（感染第二天晚上）：脈診：43歲脈像：肺虛缺氧型+協會平整服務一天+社區熱水泡湯後（雙手腎肺膀經都變回負+脾經還是負=離開感染脈像+恢復健康了）

結語：

1.說明身體感覺發冷打顫時，初期沒有感染脈像；中期發生腎肺經負轉正，說明感染開始了，然後經過完整的1.5天（約33小時）後=感染離開+健康恢復了。同時發現腎肺經再次回到感染前的負值了。

2.調理身體的方法是：1）睡眠增加，2）熱水泡湯，3）正常運動+作息；結果：沒有看醫生+沒有吃藥=一天半就恢復健康=身體過去2年持續每週三次+每次1.5小時，有肌力+超慢跑運動=培養不錯的抵抗力，縱然有被感染，恢復也是很快的喔！

注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，如果你有任何健康恢復的問題），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"全衡養生"之路喔！謝謝你！"