芳聊-精油與經絡

大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自己跟周遭的人身上～

今天來聊聊「精油與經絡」這件事情！

之前遇到一個個案，

剛好因為上班需要一直坐在電腦前面登打資訊，

所以長期下來，導致左手的手腕上會疼痛。

疼痛的穴位稱之為列缺和經渠，屬於手太陰肺經，詢問下來，

個案也剛好呈現咳嗽、氣喘的呼吸道問題。

因為屬於肺經，所以如果因為工作或是生活環境關係，接觸粉塵的人、

香菸等有害氣體的人，如工班或是老師，

試著按摩此穴位，可以減緩環境毒素對身體的傷害。

以食療來說，

如果身體的經絡裡含有有毒物質的話，能夠喝全脂的牛奶、山苦瓜、絲瓜來進行排毒。

以芳香療法來說，則是能夠以富含單帖烯、氧化物的精油來進行調油，

像是尤加利精油都會是很不錯的選擇。https://lihi.cc/votdP

我是凱琍，我們下次見！

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