520祝福美好💞芳香療法精油分享
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網圖，祝福520👫💞🫶
芳療精油配方分享 今天來針對頭痛的部份精油之調配 1：壓力引起的頭痛配方💆💆♂️💆♀️ 薰衣草3滴 檀香3滴 羅馬洋甘菊3滴 甜杏仁油20ml 用法 上述精油全部調和，可以按摩在身體亦或加強在肩背上達到放鬆舒壓。 2：鼻塞引起的頭痛不適配方👃 薰衣草2滴 茶樹2滴 天竺葵1滴 水溫約40°C/600ml 用法 上述精油滴入溫水融入混合，鼻子貼近薰蒸吸嗅。 3：鼻子過敏配方👃 茶樹2滴 尤加利3滴 水溫約40°C/600ml 用法 上述精油滴入溫水融入混合鼻子貼近薰蒸吸嗅。 恰逢520👫💞分享一些愛情精油配方 配方一：玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+乳香精油2滴+佛手柑精油1滴 配方二：快樂鼠尾草精油2滴+依蘭精油2滴+欖香脂精油1滴+苦橙葉精油1滴 招桃花💖配方 佛手柑精油 果實類《佛手柑精油》田園果香的溫和氣味，能舒緩焦慮保持陽光般的好心情。 玫瑰天竺葵精油 藥草類《玫瑰天竺葵精油》輕盈細緻的玫瑰甜香混合青草氣味，給人安逸、細心的呵護感 甜橙精油 果實類《甜橙精油》清新又溫暖的氣息，令人心情愉悅，充滿活力。 以上芳香療法精油分享，祝福格友們新週事事如意。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
Google之後發現造成頭痛的原因非常多元，甚至腸胃不適、鼻竇壓力過高都會造成頭痛，但最常見的還是因為緊張、壓力等情緒所造成的頭痛，而這樣的頭痛大多還會伴隨肩頸僵硬、緊繃的症狀，讓整個人都非常不舒服；因此今天就來分享芳香療法的配方，讓大家頭痛的時候除了吃止痛藥之外，還能夠有更天然的緩解疼痛的選擇唷！
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自己跟周遭的人身上～
今天來聊聊「精油與經絡」這件事情！
之前遇到一個個案，剛好因為上班需要一直坐在電腦前面登打資訊，
所以長期下來，導致左手的手腕上會疼痛。
疼痛的穴位稱之為列缺和經渠，屬於手太陰肺經，
現代人因生活壓力大，多了個習慣性頭痛的毛病。有使用精油的族群當偶有輕微頭痛便會滴幾滴精油按揉太陽穴、後頸部，舒緩一下。當然，頭痛得厲害，一定要先就醫。
日常用來預防頭痛的精油有幾種：
1. 薄荷：薄荷精油含有薄荷醇，具有鎮痛和清涼的效果，有助於緩解緊張性頭痛和偏頭痛。
2. 薰衣草：薰衣草精油
這次市集主要提供「精油頭療」和「調香」服務。
意外發現很多人喜歡調香的部分
：「可以給我來點大地的氣味嗎？」
：「我喜歡這些花香合在一起的味道。」
：「我想要有薄荷和檸檬香氣，涼涼甜甜的，有『新生』的感覺。」
雖然是大熱天，來做精油頭療的朋友都說整個頭皮都清涼起來，而且晚上一定會很
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
本書介紹了中醫芳療的應用，包括中西醫合併的主題，以及精油對身體不同狀況的適用性。書中提及了86種精油，並結合中醫理論，讓讀者在家進行自我調理。適合芳療新手。
現代人對於養生之道非常重視，當遇上頭痛等的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
生活實驗 六二二
偏頭痛的位置愈來愈聚焦
痛痛真的會飛走
隨著體溫高升
沒有鮮奶
我來不及靠一杯咖啡
上一次咖啡有中藥味
我滴口不沾
不知是不是妳皮膚白白的原因
這一次
我可以偶爾地想喝就喝
副作用是比較晚睡
我覺得今天很適合再喝
我得送走我的頭痛
像過
大家好，我是芳療師郁庭！😊
本週六、日有兩場【植物精油體驗會】
⏰ 1/6（六） 15:00-16:30
⏰ 1/7（日） 18:00-19:30
• ──────── ✾ ──────── •
🔹 你有「頭、肩、肺、胃、眠」這些部位的症狀嗎？
🔹 身為精油小白，想初步了解
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
Google之後發現造成頭痛的原因非常多元，甚至腸胃不適、鼻竇壓力過高都會造成頭痛，但最常見的還是因為緊張、壓力等情緒所造成的頭痛，而這樣的頭痛大多還會伴隨肩頸僵硬、緊繃的症狀，讓整個人都非常不舒服；因此今天就來分享芳香療法的配方，讓大家頭痛的時候除了吃止痛藥之外，還能夠有更天然的緩解疼痛的選擇唷！
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自己跟周遭的人身上～
今天來聊聊「精油與經絡」這件事情！
之前遇到一個個案，剛好因為上班需要一直坐在電腦前面登打資訊，
所以長期下來，導致左手的手腕上會疼痛。
疼痛的穴位稱之為列缺和經渠，屬於手太陰肺經，
現代人因生活壓力大，多了個習慣性頭痛的毛病。有使用精油的族群當偶有輕微頭痛便會滴幾滴精油按揉太陽穴、後頸部，舒緩一下。當然，頭痛得厲害，一定要先就醫。
日常用來預防頭痛的精油有幾種：
1. 薄荷：薄荷精油含有薄荷醇，具有鎮痛和清涼的效果，有助於緩解緊張性頭痛和偏頭痛。
2. 薰衣草：薰衣草精油
這次市集主要提供「精油頭療」和「調香」服務。
意外發現很多人喜歡調香的部分
：「可以給我來點大地的氣味嗎？」
：「我喜歡這些花香合在一起的味道。」
：「我想要有薄荷和檸檬香氣，涼涼甜甜的，有『新生』的感覺。」
雖然是大熱天，來做精油頭療的朋友都說整個頭皮都清涼起來，而且晚上一定會很
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
本書介紹了中醫芳療的應用，包括中西醫合併的主題，以及精油對身體不同狀況的適用性。書中提及了86種精油，並結合中醫理論，讓讀者在家進行自我調理。適合芳療新手。
現代人對於養生之道非常重視，當遇上頭痛等的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
生活實驗 六二二
偏頭痛的位置愈來愈聚焦
痛痛真的會飛走
隨著體溫高升
沒有鮮奶
我來不及靠一杯咖啡
上一次咖啡有中藥味
我滴口不沾
不知是不是妳皮膚白白的原因
這一次
我可以偶爾地想喝就喝
副作用是比較晚睡
我覺得今天很適合再喝
我得送走我的頭痛
像過
大家好，我是芳療師郁庭！😊
本週六、日有兩場【植物精油體驗會】
⏰ 1/6（六） 15:00-16:30
⏰ 1/7（日） 18:00-19:30
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🔹 你有「頭、肩、肺、胃、眠」這些部位的症狀嗎？
🔹 身為精油小白，想初步了解