大學宇宙之精神(二)升大四暑假的回首一瞥(上)

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

2021年暑假,在三級警戒以及線上畢典中完成指考。幸運地考上了自己的理想校系。從待了18年的教育考試體制解脫出來,當時抱著雀躍的心情期待著從小憧憬的大學校園生活。過去三年歷經營隊、之夜、參與各式各樣的計畫、組織。平心而論我非常享受自己的大學生活。也很感謝每個勇敢做嘗試跟選擇的時刻。如今大學生活以及學生時期都已經快要走到盡頭,想在這個時候回朔過去的所有記憶。省思後分享幾個這三年來很重要體悟希望自己能夠打包帶走這些歲月沉澱出的日月精華並好好的存放心中。成為日後下一個階段冒險的心理資本。

(一)身邊的人都是你的夥伴

從在人生第一張考卷寫下自己的名子那一刻起。我們的自我價值就被量化成一個單一的數值。每次段考完身邊好朋友都會被依照這個量尺來劃分階級高低。我們要不斷努力犧牲放學後的童年時光來確保自己比其他人來得「優異」。長時間處於這樣的環境讓我習慣把周圍的朋友視為是競爭對手。在爭取所謂名次的寶座。到了大學更是如此。只是衡量標準從「分數」變成質化的「頭銜」。過去我總會擔心同儕的履歷上比我多了一行粗體標題,或是那些英文的公司名比較多人聽過。也會因為擁有比較少人知道的資訊而誤以為自己超前了一小步。這些想法都讓純樸的校園變的市儈跟勢利。其實身邊的朋友未來絕大多數都不會是你的敵人,相反的在學校大家可以一起分享資訊、諮詢煩惱、共同進步。這些學生時期的單純由移往後都會是人生非常難能可貴的回憶跟連結。所以好好珍惜身邊非常優秀也很努力的好朋友,跟他們一起進步吧!

(二)0犯錯成本的學生時期

人總是後悔自己沒做什麼而不是做了什麼。亞洲學生最常被報導害怕失敗。歸因於求學時期過度重視結果的考核制度。過去三年,我非常努力的嘗試任何我感到有趣的活動跟計劃,過程當中收穫了很多心得。現在回首望去,一個一個的點都彼此牽連,甚至有些是因為過去的經驗才得到了現在的機會。在做選擇之前我當然會問自己:「會不會最後我發現這不是我要的,徒徒浪費時間?」這句話就講到一個重點,現在我做的所有決定幾乎都只有一個考量點---時間。若不需要擔心經濟壓力或是年老體衰,給自己一個機會看看不一樣的光景是在這個階段最棒的一件事。保持開放的心態,用適當的時間成本去嘗試任何你感興趣的事。畢竟有些事今天不做,以後還是可以做,只是可能要付出10倍的成本

(三)給自己固定留白的時間

這一點算是根據上一點做一些補充跟調節。過去我把自己的行事曆排得滿滿滿,在忙碌的這場軍備競賽中不甘屈居人後。每日回到宿舍已是接近半夜,沖個澡後已經沒有任何精力直接睡去。過了一段時間我漸感疲乏,對生活麻木,思緒也非常混亂沒有辦法專心做好一件事情,必須在各個視窗間不斷切換。我的大腦好像隊快節奏的生活上癮了,伴隨著是睡眠以及生活品質的犧牲。至此我才意識到留白的重要性。那怕是睡前十五分鐘冥想、寫寫日記。或是刻意空一個下午去打打球甚至放空什麼都不想也都不做。我發現才讓我有意識到自己在做什麼,找回對生活的感知能力。

「火花是活著的熱情,不是活著的目的。」 靈魂急轉彎

休息的片刻也並沒有耽擱我的人生,反而讓我在重整在出發後有了更多能量跟活力。之前聽一位師長分享:有目標跟有意識的生活是兩回事。目標只告訴你要去哪裡,但意識可以讓你知道自己喜歡走什麼樣的路。一位的讓自己陷入忙碌其實不是勤奮,而是種懶惰。懶得停下腳步思考自己的下一步該怎麼走,只是消極被行事曆追著跑。在那次省思後,我對時間跟生活的安排有了全新的感受。

(四)寫好劇本,並享受脫稿

我自認是一個不喜歡照著規畫走的人,並且憧憬那種生活中隨意的瀟灑浪漫,覺得人生就是要充滿未知才能精彩。而事前縝密的規劃想必是與我的理念背道而馳,而且我也覺得規畫的太過詳細也到時候也不一定會照著理想的劇本走。直到我修了台大開設的「設計你的人生」,這個想法開始有了轉變。人生當然無法被完美設計,事實證明大多數人過的人生也是她們年少時從未想過的。那規劃這件事的意義在哪呢?

在面對突發的事件時,有完整規劃的人比較不會亂了陣腳。因為他們可以立即評估傷害,也能快速辨別自己受到的影響。

做規劃這件事能讓自己對未來有一些具體期待,也能在受到打擊時給我一個內在的方向,即使是繞了點路還是知道自己該去向何方。

然而,做規劃這件事是為了讓當下的自己有安定感跟目標感,並不是完全限制了自己的未來,人生很多意想想不到的際遇會發生,在做規劃的同時,享受隨機帶來人生中未知的排列組合。

(五)利大於弊還是弊大於利

人跟人意見不合在所難免,這也是溝通的藝術之所在。在過往的溝通經驗中,我總是急著想要把自己認為好的地方讓對方感同身受。卻不自覺忽略了對方在意的缺點。因此在說服或是否定的時候,單方面敘述正或反無法讓團隊落在同一個認知層面上。因為每個人的權重不一樣,你認為棒透了的點可能在他人眼中毫無感覺。所以把大家的想法統一在一個畫布上,用利大於弊還是弊大於利的層面去闡述自己的想法。一來可以省下溝通時間跟精力,二來可以避免雞同鴨講最後演變成衝突。

不只是溝通,在做人生的選擇上也需要去把正反兩面都攤在同個平面上。才不會被一時的喜好沖昏頭。

(六)擁抱長期主義

呼應第四點。心中有一顆明確的北極星可以讓我們在面對突來的打擊是能夠穩住心態,將自己受到的影響最小化。因為你看到的不只是眼前的小弊害而是長期的巨大獲利。強大的心理素質永遠勝過硬實力。我發現過去有以下兩個缺點

1.求速成

2.執行不力

以前在考前囫圇吞棗也力可以獲得一個還不錯的分數,這些經驗讓我對於獲得成功失去了耐心。希望自己看一兩本書就可以變成專家大放其辭,或是覺得兩、三個月存下的錢既然也不多不如讓自己過得舒服一點。這些求速成的心態讓我不斷在短期的利弊得失裡掙扎,看不到累積的效益,也始終達不到自己的目標。

由於我短期看不到立即的成功,我在執行計畫中就很常陷入猶豫,懷疑自己現在的投入是否具有意義。最後常會放棄現在的執行計畫。反省過後,我決定擁抱尊崇長期累積以及耐心的長期主義。很多事例如理財、知識、人脈不經過時間的基類看不出成功。但若在初期就放棄就扼殺了成長的可能。時時刻刻提醒自己不要焦急,耐心的等待瓜熟蒂落。越早開始,時間的複利效果就會越顯著。


為了讓大家閱讀份量輕鬆一點,本文分成上下兩篇






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大學生在學習時專注力的重要性,以及需要防範的十大惡習。包括吃太飽、吃太油、通知跳、座位不舒服、含糖飲料、任務管理不佳、音樂選擇不當、同儕幹擾、社群媒體中毒等。建議大學生調整生活習慣,培養專注力,提高學習效率。
我突然發現,我停在一個地方太久了,打同樣的怪太久了,雖然我的「金錢」數值越來越大,但是我的「經驗值』卻停止成長了,更糟的是「智力」和「體力」還呈現下滑趨勢。-----------張修維
富蘭克林.德拉諾.羅斯福是美國歷史上影響重大的總統。他不但在美國受經濟大蕭條席捲之際,力挽狂瀾,改變了美國往後的勞動跟經濟體系,還打破了奉行十數年的孤立主義,帶領美國加入了二戰,並最終奪得勝利。
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大家好我們是「野格團」,集結來自方格子上不同領域的專家們,在格友大廳進駐啦!
這好像是我第一次自我介紹,其實來的有點突然......某天,我剛升上新的年級、新的班級,而我的新班導要我們自我介紹,還要上台,一想到要上台,我就揮身不對勁,開始發抖、臉色發青,同學們一定都覺得我發瘋了,然而同學們對我的第一印象也毀了! 我為了彌補這些事,我努力控制自己不要再那麼傻,做這些事了!後來我
生於台北,文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長,現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀,不遺餘力。 創作文類包括小說、散文、詩,出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面,這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig,兩邊會以用不同方式經營,歡迎各位多多指教,互相交流。 喜歡閱讀,嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字,喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝,但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
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