什麼是生活駭客（Life Hacker）？

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當我們一提到「提升自我」、「投資自己」，各位第一時間會想到什麼呢？

培養閱讀習慣？每天運動30分鐘？還是早睡早起？

這些行為，雖然效果顯著，但是總要花上大量的時間，以及持之以恆的心態，才有可能在這些行為上，實質地看到自己的成長。

就好比早睡早起，可能今天規定自己要在10點睡覺，結果明天朋友約你去喝酒，玩到2點才回家，後天又要加班，忙到12點才睡覺。

這大概是近百年才會有的事，畢竟以前的年代沒有手機或電燈，大家都是一日落就睡覺了。

我們現在生活爆炸的世代，好處就是只要一台手機，我們就可以接收到全球的資訊。但壞處也很明顯：我們無時無刻都在接收訊息。

這樣會導致什麼情況呢？

除了大腦會因為不斷的接收訊息，無法充分的休息外，我們也很容易受到外界的干擾，留給自己的時間越來越少。

為了改善「無時無刻都疲累」、「沒有動力」、「總是在為了別人做事」等狀況，其實不需要用上述這麼辛苦的方法。我們可以改變日常的小舉動，或是每天花個五分鐘，就可以大幅的改善這些狀況。

這種採用小舉動，改善，甚至改變生活的人，我稱為生活駭客。

駭客，故名思義，透過非正常的手段，去改變一件事。最常見的就是電腦駭客，那種會入侵其他人的電腦的人。

電腦駭客中，大致分為黑帽駭客和白帽駭客，分別代表著邪惡跟正義。

而生活駭客，100％隸屬於白帽駭客，畢竟沒有人想要把自己的生活給搞砸。

所以，生活駭客，就是「用有別於一般的手段，把自己的生活變得更好。」

我將生活駭客所採用的舉動，分為六大層面：

- 身體

- 頭腦

- 樂趣

- 飲食

- 職涯

- 人際關係

這六個層面，分別對應到一個人一生當中最重要的六件事，缺一不可。

在接下來的文章中，我會介紹改善這六個層面的小撇步，幫助大家能夠更順利的「生活」。

我相信，透過這些小小的舉動，一定能夠大大的改變你對這個世界的想法，成為更好的人。

那麼，準備好成為生活駭客了嗎？我們在下一篇文章見！