愛能消除黑暗，而自己對話能發現黑暗

‘’愛能消除黑暗，而自己對話能發現黑暗‘’

覺察方法：寫日記、靜心覺察、自我對話

轉化方法：聖多納釋放法、奇蹟密碼、運動、祈禱、看正能量書籍影片