我在5萬多人的《3分鐘未來日記》社團,每天描摹日記與分享「好運秘訣」文章,已經有兩年多的時間了。
雖然不是天天書寫,但在這個形塑願望的過程中,我經常收到來自宇宙的驚喜與祝福。
我活在宇宙的脈搏裡,所以「靈感」這一詞,就只是我遵循豐盛之流的自然狀態而已。
那麼,具體來說,我到底實現了什麼呢?
*中了好幾次二獎的彩券
*全額付款買了一輛新車
*成立了工作室
*順利通過大大小小的考試並取得證照
*抽中了一台Air Macbook
*如願收到出版社的閱讀邀約
*上架線上課程,成為線上講師
有太多天降的好事跟餡餅,發生在我身上,實在不勝枚舉了!所以,直到現在,我仍然保持書寫的習慣。
書寫,不僅僅是靜心練習,更是連結潛意識,讓我們的念頭跟想像得以實現的強大工具。
有朋友曾經這麼問過我:「Citta,請問你是天生就這麼好運嗎?還是因為寫了日記,才變得這麼好運呢?」
我認為,兩者皆有。
書寫日記,讓我發現,我從前視為理所當然的事,原來是彌足珍貴的存在,因此,我更加珍惜自己擁有的,更加感謝生活中無處不在的美好。
我越珍惜,就越富足;我越感謝,就越幸運,我就這樣,逐步把自己的人生調頻到「容易模式」。
當然,3分鐘未來日記功不可沒,但實際上,除了書寫以外,在沒有人看到的地方,我也默默地付出了很多努力。
因此,我想把我最有感、最有效,操作起來也最容易的兩個重點,不藏私地跟大家分享。
📌和日記建立幸福的連結
相信這件事,會在潛意識裡生根。
當我們開始在未來日記中記錄願望成真的部分,我們記住的奇蹟越多,這份信心就會越深刻。
日記是有其意識與能量的,我們都可以試著用敞開的心,和日記建立美好關係。
比如說,每天寫下感到驚喜的事,期待某些事情的發生。當我們知道每天都有某些有意義的事會被完成,就會等不及要開始去做它。
書寫未來日記,對於生活最大的改變就是,每天都能帶著「美好的心情」、「期待今天會有什麼好事發生」的感覺起床。
一旦,每天都能像這樣蒐集微小的幸福感,久而久之,幸福就能變成我們的生活之道,同時,我們的幸福,也能帶給「未來日記本」幸福。
與其把注意力放在「擔心願望不能實現」上,我們不如開始尋找生活中容易重現的幸福感。
幸福會吸引幸福,即便是多麼微小的幸福,一旦我們將它下載到我們的感覺裡,我們就離「成功顯化」不遠了。
📌強效肯定句的使用
宇宙中有一個創造法則,無時無刻都在我們生活中運作,那麼,具體來說,我們該怎麼做,才能如實地吸引想要的事物,並成功顯化呢?
答案是:「我是,我做,我擁有」
我們必須先找出自己「是」什麼,當我們是真實的自己時,才能幫助我們專注在自己想要創造的事上,如此一來,我們才能鞏固自己「已經」擁有的事物。
書寫和複誦肯定句是一種充滿能量的方法,因為,文字和話語本身就具有力量。
當我們描摹完日記,寫下自己的願望後,不妨可以在空白處,寫下自己的專屬肯定句,這麼做,可以讓我們保持在「如其所是」的狀態。
光憑強效肯定句,就可以改變、就可以顯化。
它不僅僅能用在顯化,也可以用在清理,也就是說,如果我們對自己的想法有足夠的覺察,我們就能看到阻礙願望實現的原因。
而一旦經過清理後,願望往往都能出奇快速地實現,這就是強效肯定句的威力。
✨結論與感想:
對於顯化來說,慢下來是個好主意。
我們的心中有成千上萬個念頭,它們總是瞬息萬變,牽引著我們的情緒,當生活步調太過於匆忙,我們便無法覺察到自己的內心究竟發生了什麼。
觀照自己的念頭,意味著我們能決定自己的想法,要朝哪個方向前進,當我們朝熱愛的事物接近時,宇宙自然能夠將我們的人生,導引至想要的未來。
當我們慢下來,請記得盡可能溫柔而篤定地告訴自己:「我值得最好的一切。」
前方會有什麼驚喜等著我們呢?生命會帶我們走向哪條路呢?我們只需要把自己放鬆下來,然後信任宇宙完美的安排,如此便足矣。
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#3分鐘未來日記