陪伴談話的見證信--在擔心裡看見內心渴望，重新靠近想要的美好
一開始你對於孩子的健康與外表有許多擔心，在我們一起細細整理之後，發現原來除了對健康的在乎，還有另一個在乎是希望孩子活得幸福、懂得欣賞自己與保護自己。
我們一起練習了轉化情緒的六個元素，你發現自己其實已經擁有許多值得珍惜與感恩的發生，一路走來你做了許多嘗試與因應，孩子在你的陪伴下也有充足的快樂與健康，原來自己已經在邁向目標的路上了，即使一路上依然會遇到困難與挑戰。
你也很快地探索與發現到，從小就生根在你身上的觀點是什麼，這個觀點帶來的支持及負擔是什麼，跟你深層渴望比較靠近的觀點會比較像是什麼。在談話完後，你馬上能跟慣性觀點對話，在面對與孩子的衝突過程，重新移動到更貼近渴望的觀點上，調整自己的應對，這個變化真的很值得被自己珍惜與欣賞啊！
希望你寄給我的自我見證書寫，在未來回看時也繼續帶力量給你，也許某天也會支持到某個類似經驗的家長也說不定。（以下見證書寫經當事人同意公開分享）
近期活動：https://vocus.cc/article/66bac40efd89780001f9ffae
關於我的詳細介紹：https://forms.gle/zF4EtiC5qpb5h7aP7
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在醫院與大學的知識巨塔間，郭文華以專業經驗與學術訓練自然地跨域流動，隨著衛生政策的轉折穩步前行。不管是他參與過的臨床實務、還是正在推動的素養培養、亦或持續追蹤的〈病人自主權利法〉修法，這段研究如何成就完整，沒有遺憾人生的修行之道，其實才剛啟程。
⠀
而未來都將離開人世、走向此生盡頭的你我，都在路上。
從沒有意料到，自己會在這場複訓中將情緒釋放的這麼酣暢淋漓！這次回去複訓，主要是為了跨出去陪談服務做準備。雖然我已鎖定要走這條路，但對於開始提供服務，總覺得少了一點動力、少了點頭緒、少了點信心。我一直在想，要怎麼看待陪談對我的意義？以及我想要帶給前來陪談的人什麼？
「解離」，顧名思義，崩解與分離。我認為「解離」是指「當一個人面對超過負荷的壓力或創傷時，一種自我保護的機制，這種保護機制會將個體的認知記憶、身體感覺、心理的情緒感受分開，讓個體當下與外界暫時失去連結，藉以保護個體不會繼續承受外界傷害的衝擊，藉以降低壓力或創傷對其身心上的損害。」
與息共存之人不會做夢。無論是回憶大地往事、或是試圖探測萬物未來、又或是整理記憶，閉上眼進入沈睡的時刻，夢裡也是在傾聽世界的聲音。息系魔法師從來都沒有真正屬於自己的時間。
這篇文章將進入「她和她的她」系列劇評的尾聲。正如本文的標題所述，這篇文章要來討論如何陪伴曾遭受性侵害創傷的當事人。重要的文章可以一寫再寫，雖然去年已經寫過「如何陪伴身邊的性侵害受害者?-致社會大眾」的文章，但隨著臨床實務經驗增加，自己現在寫出的視角跟層次應該可以更深入一些，所以再寫一次這個主題。
「我找不到方向，我不知道我想做什麼。我想知道我的天命是什麼？」
「你一定知道自己想做什麼，只是你的大腦因為各種原因，通常是成長環境的關係，你已經太習慣駁回、壓抑你的真實渴望，以至於你以為你沒有特別喜好。」
「那怎麼辦？我要怎麼做才能找到我的天命？」
「其實很簡單。你只要從現在開始，用心感受自己在生活
一年級的小君被診斷為過動症(ADHD)，小君在座位上總是坐立不安，雙腿不停抖動外，手也動來動去的，常常在老師上課上到一半後，不時地站起來離開座位，像是身上裝了電動馬達，爬上爬下的，讓人頭痛不已。小君也常常話很多，無法停止跟別人說話，甚至是自言自語。說的話也往往沒有頭緒，無法跟別人的話題接上線
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