每一個人都是勇敢的戰士

我已經好久沒來這裡抒發心情了，最大的原因莫過於「實習」，實習真的使我心情混亂了好久，連在哪裡抒發，如何有條理地說出，都變得困難許多，想逃卻也逃不了，只能在巨大的洪流拼命保持理智，頭往上抬，手用力的拍打，這些舉動也不是在向誰求助，而只是不想被沖走，毫無意義的掙扎。

如果你問我為何不和家人或朋友說呢？我很想，但是每天上班回家，身心靈感到疲憊，好想睡，好辛苦，想休息，不斷在腦中盤旋，像是揮不走的蒼蠅，圍繞在頭上，上班時社交能量降為零或負值，也懶得打電話說話了。

惡魔的低語

半封閉的社交維持五週，接下來要面多還有好多的五週，我曾經想過為什麼會變成這樣呢？大概有兩種原因吧，第一不斷地自我否定，這件事很可怕，在還沒嘗試的事或者曾經會的事，會因為惡魔的低語，「你不會！」「是這樣嗎？」「你確定是這樣做？」「你做的一定錯，別人才是對的」「你怎麼會做出這種事！」「你連這個都不會！」之類的話時不時冒出來，冒出的時機如此精確，更厲害的是或許不需要語言，只需要在做事之前給一個「不好的感覺」，你就會瞬間懷疑自己、退縮，可怕吧～所以說稱為「惡魔的低語」一點也不過分吧！

地牢

第二為自己設立框架，當你沒逃過惡魔的低語，那你容易陷入一個安全的地牢裡，你會為自己找藉口，「我就是因為不好才做錯的，我本來就是這種人，沒關係」，這個地牢由一堆鋼架組成，而鋼架的材料是「藉口」是「醜陋的安慰」，如果說惡魔的低語是把劍的話，鋼架就是盾吧，如此之安全，如此之堅固，但你也無法從這裡逃出來，你曾以為外面的世界更冷而躲著，但真的是如此嗎？

如果你和我一樣在地牢裡，那試著用「你很棒」「加油」「加油」「試著說出來～」「不要放在心上」「一起努力解決吧」「去散散心」「好好休息」「先睡一覺再說」這些話蓋一個有門的家，去外面冒險，受到片體鱗傷的時候，再慢慢地走回「家」，片刻休息，小酌一番後，在踏出門，對抗這世界的恐龍吧～

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