熱情與興趣：尋找真正的自我與職涯啟發

「你真正的自我是根植於你天生的能力，這些能力對你來說輕而易舉，因此你總覺得對別人顯然也是。但其實不然，因為它們只有對你來說很容易。」—《別做熱愛的事，要做真實的自己》，Ashley Stahl

這篇探討了熱情和興趣之間的差異：興趣往往會隨著時間的推移而消退，而熱情卻會持續不斷。

有兩種力量常常影響我們的人生選擇：直覺和恐懼。恐懼是一種情緒反應，通常根源於恐慌或過去創傷的經歷，形成了限制我們的信念。而直覺則不同，它不夾帶情緒，是一種純粹且有益的反饋，指引著我們在生活中的經歷與挑戰。作者多年來刻意忽視這些直覺的聲音，讓內心的恐懼處於持續的求生和焦慮狀態，因此難以看清人生的真相和現狀。

「興趣」源於你的理性好奇心，而「熱情」則深藏於你的內心。「熱情」是被放大的、更加深刻的興趣，它代表了你真實自我的一部分。

熱情固然重要，但更重要的是了解你的真實自我——你的核心技能、核心本質，以及核心價值觀。找出你最自然的天賦才能，並發掘你經過一生磨練的技能。你的核心技能能指引你在職場上如何發揮最大的能量。

如果你整天待在一個看似喜歡的地方，卻沒有做真正喜愛的事，那這樣的生活又有什麼意義呢？

首先，你需要弄清楚自己到底是誰，並反思從何時開始偏離了最真實的自我，忽視了你的核心技能。有些人把一時的興趣誤認為熱情，沒有經過深思熟慮，結果陷入人生困境。永遠不要選擇一條違背你本性的職業道路。為了逃避現實，我們常常將問題歸咎於外在因素，這不是很方便嗎？那麼，你在哪些方面正在逃避事實呢？

【人生轉向6】務必評估核心興趣：找出哪一個是職業生涯要追求的目標

在職業生涯中，我們常忽視一些關鍵的轉向信號——如核心興趣、直覺和熱情。這些信號指引著我們的方向，但很多時候，我們會不自覺地專注於某一個興趣，最終走上了一條並非自己真正渴望的職涯道路。這樣的選擇往往難以持久。好消息是，改變並非不可能——你只需調整方向，重新尋找那塊屬於你的領域，找回自己的快樂和真正的熱情。

我們的生命充滿愛、靈感和好奇心。然而，在成長的過程中，我們學會了恐懼，內心築起一道高牆。這堵牆有一個好處：它能讓我們在追求夢想時，免於被批評和受傷。然而，壞處卻是致命的：我們會困在這堵牆內，無法突破自我設限，與內心的智慧抗衡。

最終，我們失去了傾聽內心、依循直覺、尊重自我、真誠表達熱情的能力，無法品味自己獨一無二的人生滋味。

然而，通常我們與理想職業的契合度只差幾毫米。與其放棄整個行業，不妨問問自己：是不是只是在一個熱愛的行業中用錯了核心技能？是不是因為在不適合的環境或主管手下工作而影響了自己？調整策略、重拾熱情，你就能找到那條真正適合你的職涯道路。

實際應用

一、不假思索地列出你的興趣

列出你能隨時投入其中、且會讓你感到興奮的活動或愛好：

• 說走就走的旅行
• 騎車探訪陌生之地
• 觀察人類行為模式
• 圖文設計
• 文案寫作
• 傾聽別人的故事
• 泡咖啡和打奶泡
• 閱讀商業和人生主題的書籍
• 深度對話
• 策略目標規劃與方向設定

二、選擇你能整天閱讀或討論的話題

從列出的興趣中，選出那些你能全心投入、整天研究或討論的話題：

• 說走就走的旅行
• 觀察人的行為模式
• 策略目標規劃與方向設定

三、評估你的核心技能、核心本質和核心興趣的交集

找到這三者之間的交集，並思考適合的職位和行業：

1. 核心技能
2. • 語言與創新：透過文字清晰地表達想法和情感，創作出有影響力的內容。
   • 故事萃取和脈絡整理：我善於從聆聽中挖掘故事的精華，並將其結構化地呈現。
2. 核心本質
3. • 傳遞價值的故事：當我記錄和分享創造價值的故事時，感覺到內心的充實。我的正面能量和笑容能感染周圍的人。
3. 核心興趣
4. • 說走就走的旅行：熱愛自由與即興的旅行，喜歡探索新環境和文化，能帶來新穎的故事和觀點。
   • 觀察人的行為模式：對人類行為和心理有深厚興趣，這能讓我的創作和策略更貼近人性。
   • 策略目標規劃與方向設定：我熱衷於制定清晰的目標和方向，這與我的專案管理能力和策略思維密切相關。

有共鳴且適合的職位和行業

• 內容策劃與創作總監
  說明：具備語言能力和創意，能策劃與創作有影響力的內容。我可以運用我的故事萃取和脈絡整理能力來吸引觀眾。
  行業：媒體、數位行銷、廣告、出版、自媒體。
• 品牌故事策劃師
  說明：這個職位需要為品牌創建引人入勝的故事，結合我的語言技能和故事理解能力，能夠有效地傳達品牌價值。
  行業：行銷與廣告、品牌顧問公司、創意代理公司。
• 公眾演說家或培訓講師
  說明：運用我的語言能力和影響力，作為演說家或講師分享故事，激勵和啟發聽眾。也可以結合觀察能力和策略思考，設計有意義的培訓課程。
  行業：教育、個人成長與發展、企業培訓。
• 文化與旅遊專欄作家或博主
  說明：結合我的旅行興趣和創作能力，撰寫或創作有關旅行和文化的內容，分享我的觀點和經歷。
  行業：旅遊、媒體、數位內容創作。

四、解決職涯困境的方法

選擇適合的解決方案來解決職涯困境。問問自己：我目前的職涯是否與我的核心技能和興趣相符？我在哪些方面可以調整？

1. 問題：遲遲未進行個案訪談，證照準備停滯不前。
2. 解決方案：
3. • 按計劃完成人生轉向的步驟。
   • 複習SCPC課程內容。
   • 馬上聯繫並安排訪談時間，開始進行個案訪談。

五、心靈寫作練習

開始每天早晨進行心靈寫作，持續七天。在紙上問自己：「你想讓我知道什麼事？」跟隨靈魂自由書寫，不拘泥於理性思考，讓直覺告訴你什麼讓你感覺良好，什麼讓你感覺不對勁，有什麼事令你感到振奮。透過這個過程，你能更清楚地聽到內心的聲音，重新連接到真正的自我。

結尾小記

我的小小調整來自對一個壞習慣的覺察：只要不開始，就不需要面對結束！但我現在告訴自己，一切都來得及，立即行動！我們別在想像中追求完美。

【覺得為時已晚的事，應該如何開始？】

✦ 陪伴家人：立刻安排一次家族聚會，就算只是簡單的烤肉🥓

✦ 見見老朋友：馬上撥個電話，約個時間見面📞

✦ 穿上比基尼：從現在開始練習自律與節制，不再擔心任何外在標準💪🏼

✦ 表達愛意：寫一封信或直接打電話，讓對方知道你心中的愛😝

馬克·吐溫曾說：「二十年後，你會因為沒做的事而感到更失望，而不是那些你做過的事。」

我記得從大學畢業後，就一直想要鍛鍊身材，穿上比基尼去海邊，但這個願望一直未能實現。即使在我體態還不錯的那年（自己說），也總是找不到時間去選一件比基尼（笑）。現在，七年過去了，我終於明白：其實，無論什麼時候，只要我想穿，就可以穿。

陪伴家人、見見老朋友，這些都是我近年來疏忽的事情。當我回想起那些已經逝去的時光，才意識到它們其實並不如我當時所想的那麼難以安排。事實上，那時的我只是過於專注於自己熱衷的事情，沒有給生活留出足夠的空白時間。至於表達愛，其實很簡單，就是誠摯地告訴某人：「你在我的生命中佔有多麼重要的位置。」

現在，我決定不再等待，從今天開始行動，讓生活變得更豐富和充實。

「你是上帝的孩子。你的小心翼翼幫不了這個世界。縮小自己，好讓周圍的人在你身邊不會感到不自在，這樣做並沒有意義。我們都必須閃亮，像孩童那樣發亮。我們生下來就是為了彰顯我們內在的上帝的榮光；...當我們讓自己的光芒閃閃發亮，我們也就在不知不覺中允許了別人散發光芒。」by 瑪莉安.威廉森

找到你的光