走在恢復的路上

72歲急性心肌梗塞的阿姨，放完支架隔天，去看她的時候還躺在床上。

負責照顧她的兒子去洗腎了，她說自己沒辦法行動，要等中午過後才能起身吃飯、上廁所。

我開始問診，阿姨說自從兩年前脊椎開了第三次刀之後就沒辦法走了，一走腿就痛，雖然手術之後也去診所做過復健，但是只有做電療，去過一兩次之後也因為麻煩就沒有再去了。

於是漸漸就被囹圄在家中，原本是照顧一家老小的家庭主婦，現在只能仰賴每週零星時數的清潔人員打理家裡，三餐則是由沒有工作在家的兒子外出買。

「三餐都外食啊？」我問

『少了媽媽的家常料理，該是多大的損失呀！』我心想

既然脊椎都開刀了，為什麼活動沒有變好？

我想八九不離十跟她的傷口有關！於是幫她坐起，請她讓我看看傷口。細細長長的一條傷口，兩邊的筋膜、肌肉，延伸到整個腰椎及骨盆上方，整片硬邦邦，就像手銬腳鐐，囚禁了她。

我請她坐在床邊，身體往前，僵硬的腰及骨盆，身體中段像是一片板子，因此失去應有的角度，無法前傾的結果，讓坐到站時需要的重心轉移更加困難。

帶她起來走一小段路，正常行走時腰椎骨盆需要步步調整的角度幾乎喪失，沒有彈性的步伐讓行走時的平衡堪慮；而緊縮的筋膜夾擊神經，則造成他最主要的疼痛來源。

更不要提因為失用造成萎縮的肌群。

很多人，尤其是年紀比較大的族群，都覺得經歷一場大病或是手術之後應該要好好休養一段時間，或是不要亂動以免再「壞掉」，卻經常在不動一段時間之後發現再也走不回原本的生活及動作。臨床上常遇到就此淡出銀髮族樂活的社交圈；或是不得不拋棄原本參與的家庭活動，總是令人不勝唏噓。

不是只有中風需要做復健，每一次生病都需要一個完善安全的恢復計畫；

不是只有年輕的族群需要重新站起來，每一個年紀的未來都應該被認真看待；

不論是因為疾病或醫療處置，如果什麼事都不做，不會時間到了自然就變好；

不論是復原或是人生的道路，沒有遇到一些崎嶇泥沼，故事不會精彩動人。

從呱呱墜地，到呼吸停止，每個人都會遇到跟疾病正面對視的時刻，也許你曾經是患者，蹣跚而行；也許你曾經是照顧者，全心陪伴，不論如何，希望每一次與疾病的交鋒，都能有專業的醫療人員以及合適的角色陪伴，讓你不致孤單。