🐦活頁簿日常｜今天不煮飯，陪煮播雜談。

只想躺平的周五

發大願：每天寫一篇文章，還要日更 100 天。

第 95 篇文章，代表今天是日更的第95天。2024/07/15 發下宏願「今天開通帳號，明天開始，每天都要寫一篇文章，而且還要連續日更 100 天。」時光飛逝，一眨眼 3 個月過去，離目標霜降的日子只剩下 5 篇文章的距離，進入尾聲階段，公司加班頻率也越頻繁，每天都被文章追著跑，能堅持到現在真的很不容易。

週五三「ㄌㄢˊ」：莫蘭迪的憂鬱藍、花月嵐、50嵐

老實說，寫文章沒有為了什麼，只是想要有一個地方可以解放文字欲。認識阿本桑的人都知道，用寫得比說的還好聽，寫字可以整理自己的思緒，能完整的表達自己想要傳達的內容。也單純地想要有一個像是樹洞的地方，抒發自己想要說的，真的只有這樣。

今天的心情是莫蘭迪的憂鬱藍，原本想約按摩紓壓，後來意識到自己不是肉體上筋膜緊繃的不適，而是心理上的不舒服，有好多話想說卻卡在喉嚨裡，想找人聊卻又想自己一個人靜一靜，也許是因為 INFJ 性格的關係，或者是月亮天蠍的陰晴圓缺又隨著週期正常發揮（人真的很奇妙，總是會莫名找一大堆理由來解釋自己）。

總之，白話來說就是心情不好，所以在下班前就打定主意今天不煮飯，晚餐打算在外面解決，小周末的夜晚，帶自己出門調整心情，輕鬆一點，偶而放空自己也不錯。

花月嵐的大蒜拳骨拉麵

沒加班，準點下班，一個人去松山吃了花月嵐的大蒜拳骨拉麵，湯頭是濃郁的蒜頭豚骨湯，味道偏重口味，搭配兩片入味的叉燒肉入口即化，與其吃帶有嚼勁口感的肉片，私心喜歡燉得軟爛好入口的肉片。拉麵的麵量不多，女生吃還行，男生吃至少需要三顆麵才夠，但比較可惜的是湯的溫度不溫不熱，在日本吃過幾次拉麵，每次吃到的拉麵都是相當燙口，所以拉麵店一年四季都會附上冰水讓客人降溫。另外，拉麵的蔥花不是使用像菜單圖面上的大蔥，吃起來像是北蔥，也許大蔥在台灣不好買也不一定。

結帳金額：198 元加 10% 服務費，共計 218 元，不算太貴，可以。

無印良品手帳新色

吃飽後走到樓上的無印良品逛逛，2025 年的手帳已經推出了，這次有新的巧克力色，好看！加入購物車，順道也帶了 1 本 14 行短冊便條紙。買！

進入 2024 年的下旬，瑣碎事情也開始變多，不管是工作上、生活上，總覺得自己被事情追著跑，以前都是按表操課，現在都是哪件事情急，就先處理急件，不急的就擺著，一擺就是 2 個月過去。這不是好現象，需要一些工具來幫助自己，手帳會是不錯的選擇。

羽毛出來見客的羽絨外套

下樓去 Uniqlo 逛逛，今年想買件厚羽絨外套，現在穿的羽絨外套還是那件老哥穿一次不穿的黑色羽絨外套，不知不覺也穿了 5~6 年，前年穿它，掉毛掉得很嚴重，幾乎整件羽絨外套外都能看見內裡的羽毛露出一半的屁股見客，相當不美觀。

有同事說：台灣沒必要買厚羽絨外套。但，上班都是騎摩托車上下班，冬天寒流來的時候，穿普通大衣騎車＂完全＂沒有禦寒效果，羽絨外套才能鎖住身體的溫度呀～～～沒意外的話今年會買一件，等天氣再冷一點的時候再來清購物車。

很少喝手搖飲，晚上突然想喝 50 嵐的波霸珍奶，難得外食日，去買一杯喝吧。

今天是農曆初十六

前往 50 嵐的路上，在松山捷運 3 號出口處等紅綠燈，等紅綠燈沒事，無聊往天空一看，今晚的月亮又圓又大，感覺離我很好近。確認手機上的行事曆，原來今天是農曆初十六，然怪月亮這個大顆，路上也會看到有觀光客和路人拿起手機拍晚上的月亮。

兒童繪本：雲上的阿里

回家後，讀了「雲上的阿里」，看完莫名眼睛熱熱的，闔上書後，第一個想到的是小小，當下抱緊處理，想到小小總有一天會離開我，就覺得難過，如果小小有下輩子，希望她能成為我的家人（雖然現在就是家人了）。第一次在網路上看到愛媽把小小的照片貼在社團，第一眼看到小小，就愛上她了，還特地租車下苗栗把小小接上來。跟小小特別投緣，第一天帶回家就一直盯著我，熟悉以後，也總是跟在身邊對我喵喵叫，好不可愛。

為小小寫了一篇超過 7,000 字的長文，我是邊寫邊哭（超有事），只是試著站在小小的立場來看這個世界，也許真的就是這個樣子，有興趣的格友可以來試讀，文長慎入呀～

無差別愛人．我的世界因為妳而改變 part1

無差別愛人．我的世界因為妳而改變 part2

無差別愛人．我的世界因為妳而改變 part3

今天一樣的忙碌，不想讓自己每天活在抱怨中，以吸引力法則來看，過度抱怨似乎會讓自己變成好運絕緣體，不過適度地能量釋放有益身心健康，過猶不及，淺層釋放即可。

周五的維他命G

1. 近期不管是工作或生活都過得相當充實，忙歸忙，還是有實質的收穫，感謝一切。
2. 收到湖元里的電費補助通知，台北市最幸福的住民就屬湖元里了。感謝電費補助
3. 感謝小周末下班後的行程，沒下雨，帶自己出門逛逛挺好的。