情緒爆發的那一天-輕鬱症紀錄(1)

一回神已經在貓空纜車上了，門一關眼淚流不停，到中間站的時候還趕快擦眼淚，怕被發現。

為什麼會變這樣呢?

時間拉回2022年的四月吧。

當天的早上聽到某位家人對我又講了一些應該要習以為常的話語，但是不知道怎麼了我有了特別不好的感受，不是想找他反駁，而是想離開這個地方，找一個無人的地方抒發一場。

可悲的是我竟然想不到，哪個地方是安全且安心的，我當下只有一個想法，就是逃離。

雖然不是第一次想朝著危險的地方前往，我還是選擇了前往高處，腦袋裝著不知所措和許多的委屈。

纜車上約半個小時的時間想著有，跳下去、沒有我也不會怎麼樣的念頭、可是感覺會很痛、但我很痛苦，負面情緒塞滿了腦袋，想著想著，到站了。

隨意找了一間茶店，拿出正在看的書，不想讓店員看出我怪異的地方，刻意裝出的冷靜其實微微發抖，刻意關機不想被任何人找到，那時的我無法再負擔任何社交，肩膀的僵硬、紅腫的雙眼及抽痛的頭，呈現著我已無力再負荷。

當一頭栽進書裡抽離情緒我好像好一點了，時間差不多該離開，但能去哪呢?回程的貓纜又重複了一次負面循環，看著車廂下方的樹，想像著自己掉下去的場景，然後不停地責怪自己，是不是不夠優秀、是不是太過脆弱，想著想著又到站了。

邊走邊哭，刻意選了小巷和無人的公園，那天的眼淚好像都關不住，最終，還是回家了。