如實看見

接納好的自己，也接納不好的自己，
用孩子般的眼睛看世界，世界沒有好壞，都是新奇的；

好的自己、不好的自己，都是自己，
如實地看見，不加評判，
看到得就是真實的自己、獨特的自己、完整的自己；

當看到完整的自己，如實接納，如實去愛，
就會由內而外地，滋長出力量，
一股全然知曉的平靜與力量。