當你的舒適圈越小,對變動的接受度就越低,當你對變動的接受度越低,彈性和適應力就越少,意思是,可能微小的一件事,就能左右你的情緒,你只看見眼前所見的、只接受已知的,對於不熟悉、預期之外的事物,你的抗拒就越強烈,越想要控制在已知的範圍內;然而,控制會壓抑獨特,導致內在衝突與破壞,當我們習慣舒適圈的安逸,就遺失了如同赤子般的冒險與好奇心,遺忘了自由的本質來自於擴展已知、探索未知,而那,恰好是靈魂之旅最渴望學習與體驗的。