擴展舒適圈

閱讀時間約 1 分鐘
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當你的舒適圈越小,對變動的接受度就越低,
當你對變動的接受度越低,彈性和適應力就越少,
意思是,
可能微小的一件事,就能左右你的情緒,
你只看見眼前所見的、只接受已知的,
對於不熟悉、預期之外的事物,
你的抗拒就越強烈,越想要控制在已知的範圍內;

然而,
控制會壓抑獨特,導致內在衝突與破壞,
當我們習慣舒適圈的安逸,
就遺失了如同赤子般的冒險與好奇心,
遺忘了自由的本質來自於擴展已知、探索未知,
而那,恰好是靈魂之旅最渴望學習與體驗的。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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每個經驗都為你而來,都帶來不同的意義, 那正是你想體驗、想活出的人生。
真實的渴望,會讓你走向自由, 自我賦權與獨立,會讓你有力量。
整合在你之內的女性與男性能量,綻放你的獨立與獨特,展翅飛翔。
當你想要變好,只須透過肯定和支持的方式,就能讓自己快樂地往前, 當你想要被愛,只須成為自己的港灣與靠山,就能擁有穩定的安全感。
你永遠有選擇的權力,設立界線、自我賦權,創造想要的經驗,前往想到達的地方。
放下,是決定不再重蹈覆轍,勇於成長與蛻變,成為讓自己幸福快樂的那個人。
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