2024-10-29|閱讀時間 ‧ 約 0 分鐘

價值觀排序對應自己的人生課題。

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在思考自己想要過什麼生活時,都會有個功課是要排序自己的價值觀。當遇到需要做抉擇的時刻,價值觀排序是一種很好的決策依據,幫助我們走在自己想要的人生道路。


我發現,價值觀排序似乎也對應著自己的人生課題。


例如,我的前兩名價值觀是愛與自尊,而這兩個課題也常常困擾著我的生活。

在工作中,我可能會因為想準時下班陪伴家人,而不滿主管的臨時任務,這時我就會感受到內心的矛盾。因為當我選擇家人(愛)作為抉擇依據時,內心的其他價值觀(成就感)也會浮現出來,跟我產生激烈的衝突,它們會質疑我的行為真的對嗎?甚至讓我感受到罪惡或自責感。


以前,我不懂得消化這些感受,面對不舒服卻不知道該如何解決;現在才發現,原來內心的衝突過程,其實就是在學習跟那些我不太在意的價值觀們共處,來來回回審視自己的需求是什麼、真正重視的是什麼。


這也反映心理學所說的,坦然接受自己的渴望與限制,讓我的心在這過程中得到安放。


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值得提醒的是,價值觀排序還是會依著現實環境變化有所調整,它就像同光譜般,並非非黑即白的標準,依舊得回歸「此時此刻」我的需求是什麼,才能更靈活地應對每一次的抉擇。


價值觀排序對應自己的人生課題,你認同嗎?


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