再說說本體安全感和調適性復原力

再來說說本體安全感(Ontological security)、調適性復原力(Adaptive resilience)

不久之前在我的活動介紹裡，我曾經這樣說：

   「當我們了解、內化了這些內容，在面對今天的嚴峻挑戰時就能擁有穩定的本體安全感(Ontological security)，就能做到有機的順應調整和堅韌的調適耐挫復原力(Adaptive resilience)!」

但並沒有引起多大的迴響！

我事後反思，猜想我可能沒有說的夠簡潔清晰，或者是，我說得太簡潔而不夠清晰，讓沒有本體知識背景和概念的朋友，感受不到這其中的深刻意涵！

「安全感」和「復原力」的重要性，在今天的個人或組織發展上，都曾有許多討論，例如，天下雜誌出版的<<心理安全感的力量---別讓沉默扼殺了你和團隊的未來>>，作者是艾美．艾德蒙森 （Amy C. Edmondson,哈佛商學院的諾華領導力與管理學教授）, HART Consulting 的What Team Psychological Safety Is and Why It Matters, 什麼是團隊安全感以及為什麼他很重要（02 Nov, 2022），理衡創新管理顧問（BELAVER CONSULTING）的部落格也曾有過（2023 年 12 月 10 日），什麼是心理安全感？創建積極工作文化和高效團隊的基石；另外，有關復原力的文章或出版品也有許多，最新的像北京清華大華教授彭凱平明確指出：未來時代需要培養孩子三種特別重要的心理韌性，那就是復原力、抗壓力和創傷後的修復力，復原力：擁有任何挫折都打不倒的內在力量，作者是（美）里克•漢森（2020年05月1日。

而本體安全感（Ontological safety）和調適性復原力（Adaptive resilience），其實是更具體和具指標性的提出，個人也好、組織也是，都可以透過認識個體自己的本體性來達成！當我們清晰地看到自己的當下狀態（我是誰），並且也認識到團隊中其它人的型態，或者說是自己的可能性（我還可以是誰）之後，就能在日進有功的練習中，逐步的擴充、擴大這些可能性，讓自己的選擇和靈活性能夠提升、增加，因此，內在的自信和安全感也能一併的獲得提升，而且因為上述的選擇和靈活性的增加，個人和組織就能夠在日常的各種挑戰中，賦於應變調整的韌性，也因為選擇性的增加，不再受到過去思維慣性的羈絆，能擁有不斷地調適嘗試的的底氣和勇氣！

本體課程將會介紹全人本體模型，透過體驗式的活動，讓你認識自己的語言（理性）、情緒和身體（行為）目前得慣性模式。語言、情緒和身體就是我們看世界的方式，回應世界的方式以及創造想要的世界的方式，是一個人呈現出來可觀察的外在，而這些獨特的外在表現就代表每一位獨特的個體的本體(Being)。當我們在瞭解這些模式與自身行為表現關係後，將能透過這項覺知進行有意識的調整個人本體，進而清晰選擇自我的人生，追求並實現內心真正的渴望。