長大是喜不喜歡都無須假裝試讀心得分享
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放下手邊的一切，仔細想想一直以來從小到大你為了迎合周遭的人的眼光，擺出了好好先生小姐的模樣，有試著想過為了自己真正想要的是什麼嗎？ 看了這本書我覺得有許多共鳴，不再需要為了他人影響到自己的所需所求，原來我也可以放開雙手去那麼做，不用再步步驚心害怕自己要去做的任何事情，可能會因此讓某個人失望難過，別再讓自己關在名為「這樣才是對的」牢籠。 作者的筆觸溫暖柔順，會讓讀者們不自覺地想翻閱下去，這是一本值得推薦的好書，如果當前的朋友有著許多煩惱，那麼有空就可以翻一翻這本書，治癒一下疲憊的身心。 追尋自己的人生，因為自己的任何選擇，收穫到的結果或是因果都是自己要去承受，其他人都沒有辦法對你指指點點，這些事只有自己才能說了算。 這本書還有一個特別的地方，那就是在每一個小篇章都會有一個溫暖色系的小插畫，每當我看我一個段落就會很期待發現會是什麼樣的圖案，有可能是一朵小花，他只需要澆一些水，那麼他就有機會大放異彩。 ⭐本書最喜歡的摘錄是 「只幫我想幫的，只做我想做的，跟隨內心的聲音，做一個溫暖，但是不燙傷自己的好人。」
內容總結
書籍
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如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這本書教導讀者如何接受過去的自己，並喜歡現在的自己。提供了一些哲理金句和生活觀念，適合在人生困境時閱讀。希望讀者能夠找到力量讓自己快樂起來。
善待不喜歡的人，並不代表虛偽，只是代表你的內心，已經成熟到可以容納這些不喜歡。──《繼承人生》 From 誠品人 eslite member Facebook
感謝!
「善待不喜歡的人」確實是自我成長的好方法。 一開始只是好奇，為什麼有人願意這樣活著，肯定接納後，才知道，原來所有人都是公正的存在
對於一個完美主義者來說，總是希望能成為別人心中期待的模樣，為了減少被討厭的機會，小心翼翼著手每件事，只為了不要讓別人失望，長期下來也逐漸迷失自己。
《有些事不必在意》作者提點讀者可以運用用心生活的微小力量，鍛鍊出不受外界影響的效果，一旦目光轉移到自己的身上，就會慢慢體會到生活中的經歷都是無
努力討好自己就好~
討好自己不是變得自我，也不是刻意冷漠無情，而是真誠對待自己的心意，忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~
當下最棒的狀態，就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係，敬重自己的心意，也尊重他人做自己~
記得多留一點時間給自己，從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人，就這樣
這篇文章提到了如何放下過往他人對自己的成見，對自己的信心進行喊話，並提出了放下成見、原諒自己或他人，並為自己而活的建議。文章內容深入淺出、易讀易懂。
學會放過自己
而不是什麼不順自己感受的話
全都收到腦袋瓜裡
於是就不開心
不然就否定了他人所對你的誠意
眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些
真正的成長絕不是一時
而是日積月累經過時間的淬煉
而面對任何事情都能夠圓融看待
停、看、聽 是不二法門
停下脚步不是〔不停的追求無法〕
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值，活出自信與幸福，放下負面的想法和對自己的打壓，應該要專注於自己擁有的美好事物。
一開始是被書名吸引，《我不想活得正確，只想活得像自己》這書名取得真好。
打中一種客群—乖乖順應某種正確而活許久，但內心又對現狀有諸多懷疑，正在想像、或嘗試、或已邁開行動勇敢順著自己的心意而過。體感覺得，符合這本書受眾的女性應該滿多的（還剛好就是會想透過閱讀書籍這個管道來增進自我的一群人）。
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