無常才是人生的日常?

無常才是人生的日常?

我們經歷過很多不想承受的意外，屢次受傷以後，好像慢慢能體會這句話。

然後漸漸就朝著往最壞的方式去想，做最好打算。

我人生上半場是這樣，計畫趕不上變化。

不管是突然面對親人離世，交通事故，公司裁員。

有時不想讓自己當遇到意外時覺得很慌導致無法處理的狀態，平時我心中都會先預設一個最糟立場，然後研思怎樣面對才好。

這樣也許面對一些創痛我是比較游刃有餘沒有錯，但是凡事你開始都往壞處想。

久而久之我覺得這是很差的習慣，因為憂鬱與壓力就是這樣慢慢累積而來。

根據心理學上的研究，好事壞事同時發生，壞事總是讓你記得比較久，你就此耿耿於懷。

那我們怎麼面對這人生的無常，有什麼好方法讓我們依靠下去做判斷?

現在我從公司主管身上學到一招。

保持樂觀，做好今天能做到的事情就好。

我們家主管總是扛著全部專案的壓力與BOSS的各種特別行動命令，但每每見到他總是散發愉悅幽默的情緒和朝氣，處理各項大小事務。他最常說的就是"今天我都過不下去了，還有去想到明天怎樣?"

於是他竭盡心力去做好每天的工作，督促組織內的幹部與職能功能做好每天該做的事情，如此日復一日。

很平淡很日常，我學著用這樣的方式去思考，漸漸我也覺得這樣是個好方式。

意外與不幸要發生它就是要發生，有時你就是沒掐指算到。

人生這步棋光是預判幾步就已經讓你用盡心力費盡心思，不如先放下別想那麼多。

就只做好你今天能做好的工作，遇到無常那天的時後，你再見招拆招。