《30日內在療癒對話》Day18_我可以靜靜地，先靠自己一下
今天的世界有點吵，
訊息太多，情緒太雜，
心像被風吹著走，
找不到著陸的地方。
但我沒有急著找人安慰，
也沒有逃開。
只是緩緩地吸一口氣，
然後輕輕地對自己說：「沒關係，我在。」
那一刻，
我彷彿回到一間靜謐的小屋，
沒有人打擾，也不需要解釋，
只有我，陪著自己，慢慢地穩下來。
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Tsuting Lin的沙龍
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2025/07/26
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