
財富顯化的EFT敲打法
最近的我,又開始面對金錢這個一直讓我卡住的課題。
我對金錢就是有一種說不上來的東西,但它讓我心很不舒服,也很容易焦慮。
雖然我看過超多種身心靈、顯化、吸引力法則的書,
真的多到我自己都忘記到底看了幾本,但很有趣的是我做這些練習的時候,
好像都沒有什麼「明顯的感覺」。
這不是方法有問題,是我自己的接受度、我的狀態、我的身心反應可能不太一樣。
直到我遇到這本書:《加速財富顯化的 EFT 敲打法》。
一開始我只覺得它「好像不錯」,而且封面我第一次看到時還以為是 ETF(笑)。
沒想到真正開始敲的那一刻,我整個人都停下來了。
我第一次覺得:原來讓我卡住的不是金錢,而是我自己的內在小孩。
敲著敲著,我敲出了真正的自己
你知道那種感覺嗎?
明明想的是金錢,
可是敲擊時跑出來的卻是:「我很害怕。」「我覺得我不夠好。」「我很累。」
「我做不到。」「我撐不起責任。」
這些東西平常很深、很隱藏,你根本感覺不到。
日常的你只會知道自己焦慮、煩躁、沒動力、會一直想逃避。
可是當那些話從我嘴裡說出來、搭配敲擊的時候,我才發現
原來我以為自己已經長大了,但內心還住著那個一直很害怕的小小的我。
而 EFT 的敲擊就是在讓那個「從來沒有被看見」的小孩,有機會被聽見。
金錢不是重點,我的情緒才是
雖然書裡面談到金錢的五個面向:收入、存款、負債、目標、有毒金錢,
但真正敲出來的不是金錢本身,而是:
我對自己到底有多不信任。
我對世界到底有多沒安全感。
我在關於承擔責任上,累積了多少恐懼。
我心底其實有多少「我不夠好」的聲音。
我原本只是想敲金錢,
沒想到敲出一整個「內心深層的房間」。
而且這些聲音你平常沒感覺,
它就會默默地控制你:讓你逃避、讓你拖延、讓你不敢前進。
所以你以為是能力問題、機會問題、自信問題、環境問題,
但其實——是內在小孩在哭。
靜心冥想看不見的,敲擊讓我看到
我也做過很多靜心、冥想、觀想,
但老實說,我沒有很強烈的感覺。
可能是我天生體質比較內向,或者我根本不習慣往外去感覺什麼能量。
但是敲擊完全不一樣。
敲擊是「讓你把內在的聲音講出來」,講著講著,就講到最深的地方。
我一直以為我的恐懼是外面來的,
結果敲擊告訴我:那個恐懼是自己製造出來保護自己的。
因為我太怕累、太怕辛苦、太怕承擔、太怕失敗,
所以我潛意識會把「金錢」跟「痛苦」連在一起。而我自己也從來不知道。
我的敲擊方式
也分享一下我的敲法,
這不是書上的,是我自己做出來的「簡單版」:
我會從眉頭開始敲三下,一邊說:
「我真的很想達到這個收入。」
然後到眼尾敲三下:
「但我不知道該怎麼做到。」
接著到眼下:
「我覺得這個數字好難。」
到人中:
「我真的覺得我沒有能力。」
到下巴:
「我不知道該怎麼辦。」
到鎖骨:
「我覺得我很害怕。」
到腋下下方:
「我覺得我很沒用。」
最後到頭頂:
「我覺得自己真的很不行。」
這是第一輪——把真實的負面全部講出來。
沒有壓抑。沒有逃避。
第二輪我就會慢慢換句子:
「我現在願意接受自己的感受。」
「我願意相信宇宙會支持我。」
「我願意嘗試新的可能性。」
「我願意被幫助。」
「我願意慢慢放鬆。」
「我願意讓自己變得更輕鬆。」
這不是把自己逼成正能量,
而是把身體重新調回「可以呼吸」的狀態。
我敲出來的不是答案,而是一個方向
做完 EFT,我沒有突然變超有錢,
但我第一次覺得:
哦,原來我這麼多年的卡關不是我懶惰,也不是我沒能力,
而是我心裡有一個很害怕的小孩,一直沒被我看見。
那一刻我其實很感動。
因為我意識到自己真的在往對的方向走。
我想在最後講一件事
我覺得心靈的照顧真的好重要。
不是要把自己變成超強大、超高頻、超快樂,而是要讓我們活得舒服一點、穩一點、不那麼辛苦。
我們每個人來地球,都會帶著一些情緒來到這裡。
這些情緒不一定是壞事,它們也在提醒我們:
你有情緒,代表你是活著的。
你會卡住,代表你正在往前走。你會害怕,代表你在乎。
而內在小孩只是希望你看他一眼。
這是一篇我個人閱讀後的心得與練習分享
這篇文章是我看完《加速財富顯化的 EFT 敲打法》後的
個人感受與練習過程的記錄,
如果你對 EFT 有興趣,也很推薦你親自看看原著試試看喔!
如果想要聽聽更多我對這本書和我自己的想法歡迎收聽
這次第41集的內容~
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