財富顯化的EFT敲打法
最近的我，又開始面對金錢這個一直讓我卡住的課題。
我對金錢就是有一種說不上來的東西，但它讓我心很不舒服，也很容易焦慮。
雖然我看過超多種身心靈、顯化、吸引力法則的書，
真的多到我自己都忘記到底看了幾本，但很有趣的是我做這些練習的時候，
好像都沒有什麼「明顯的感覺」。
這不是方法有問題，是我自己的接受度、我的狀態、我的身心反應可能不太一樣。
直到我遇到這本書：《加速財富顯化的 EFT 敲打法》。
一開始我只覺得它「好像不錯」，而且封面我第一次看到時還以為是 ETF（笑）。
沒想到真正開始敲的那一刻，我整個人都停下來了。
我第一次覺得：原來讓我卡住的不是金錢，而是我自己的內在小孩。
敲著敲著，我敲出了真正的自己
你知道那種感覺嗎？
明明想的是金錢，
可是敲擊時跑出來的卻是：「我很害怕。」「我覺得我不夠好。」「我很累。」
「我做不到。」「我撐不起責任。」
這些東西平常很深、很隱藏，你根本感覺不到。
日常的你只會知道自己焦慮、煩躁、沒動力、會一直想逃避。
可是當那些話從我嘴裡說出來、搭配敲擊的時候，我才發現
原來我以為自己已經長大了，但內心還住著那個一直很害怕的小小的我。
而 EFT 的敲擊就是在讓那個「從來沒有被看見」的小孩，有機會被聽見。
金錢不是重點，我的情緒才是
雖然書裡面談到金錢的五個面向：收入、存款、負債、目標、有毒金錢，
但真正敲出來的不是金錢本身，而是：
我對自己到底有多不信任。
我對世界到底有多沒安全感。
我在關於承擔責任上，累積了多少恐懼。
我心底其實有多少「我不夠好」的聲音。
我原本只是想敲金錢，
沒想到敲出一整個「內心深層的房間」。
而且這些聲音你平常沒感覺，
它就會默默地控制你：讓你逃避、讓你拖延、讓你不敢前進。
所以你以為是能力問題、機會問題、自信問題、環境問題，
但其實——是內在小孩在哭。
靜心冥想看不見的，敲擊讓我看到
我也做過很多靜心、冥想、觀想，
但老實說，我沒有很強烈的感覺。
可能是我天生體質比較內向，或者我根本不習慣往外去感覺什麼能量。
但是敲擊完全不一樣。
敲擊是「讓你把內在的聲音講出來」，講著講著，就講到最深的地方。
我一直以為我的恐懼是外面來的，
結果敲擊告訴我：那個恐懼是自己製造出來保護自己的。
因為我太怕累、太怕辛苦、太怕承擔、太怕失敗，
所以我潛意識會把「金錢」跟「痛苦」連在一起。而我自己也從來不知道。
我的敲擊方式
也分享一下我的敲法，
這不是書上的，是我自己做出來的「簡單版」：
我會從眉頭開始敲三下，一邊說：
「我真的很想達到這個收入。」
然後到眼尾敲三下：
「但我不知道該怎麼做到。」
接著到眼下：
「我覺得這個數字好難。」
到人中：
「我真的覺得我沒有能力。」
到下巴：
「我不知道該怎麼辦。」
到鎖骨：
「我覺得我很害怕。」
到腋下下方：
「我覺得我很沒用。」
最後到頭頂：
「我覺得自己真的很不行。」
這是第一輪——把真實的負面全部講出來。
沒有壓抑。沒有逃避。
第二輪我就會慢慢換句子：
「我現在願意接受自己的感受。」
「我願意相信宇宙會支持我。」
「我願意嘗試新的可能性。」
「我願意被幫助。」
「我願意慢慢放鬆。」
「我願意讓自己變得更輕鬆。」
這不是把自己逼成正能量，
而是把身體重新調回「可以呼吸」的狀態。
我敲出來的不是答案，而是一個方向
做完 EFT，我沒有突然變超有錢，
但我第一次覺得：
哦，原來我這麼多年的卡關不是我懶惰，也不是我沒能力，
而是我心裡有一個很害怕的小孩，一直沒被我看見。
那一刻我其實很感動。
因為我意識到自己真的在往對的方向走。
我想在最後講一件事
我覺得心靈的照顧真的好重要。
不是要把自己變成超強大、超高頻、超快樂，而是要讓我們活得舒服一點、穩一點、不那麼辛苦。
我們每個人來地球，都會帶著一些情緒來到這裡。
這些情緒不一定是壞事，它們也在提醒我們：
你有情緒，代表你是活著的。
你會卡住，代表你正在往前走。你會害怕，代表你在乎。
而內在小孩只是希望你看他一眼。
這是一篇我個人閱讀後的心得與練習分享
這篇文章是我看完《加速財富顯化的 EFT 敲打法》後的
個人感受與練習過程的記錄，
如果你對 EFT 有興趣，也很推薦你親自看看原著試試看喔！
如果想要聽聽更多我對這本書和我自己的想法歡迎收聽
這次第41集的內容～
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