「可以細心溫柔的照顧他人並注意周遭環境的變化」幾乎是每個女性的必備學分，只有修得好不好，沒有可以不修的選項。

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嗨，我是文西，也是莉莎。
覺得生命就是一場大型而充滿未知的實驗與冒險。
並濃縮在這小小的咖啡館中，沉澱靜釀後而成一篇篇的故事，供人取閱。
歡迎你一起來分享與交換你的生命故事。
niann0529@gmail.com

我只有不做愛也能好好相處的時候，才能相信對方是真的喜歡我，因為那表示儘管我不需要肉體的付出，對方也願意與我在一起陪伴。

沒有一個當下，是單純的當下，我們必須把每一個當下，當成是獨一無二的來活。

"都練到手長繭了，就不擔心以後的男友牽你的手會說怎麼手不光滑細緻嗎？"

如果有機會擁有另一個人生，你捨得放棄現在的人生嗎？

我從來都不覺得自己有老本可以吃，這就是我覺得自己比人家弱的地方，所以只能一直不停地讓自己學習，覺得缺什麼，就去學什麼。

所有的變化，都是讓我們更接近那些自己的未知，和未知的自己。
勇於接受並面對變化，才能更多的認識真實的自己，認識真實的自己，那是一趟多麼迷人的旅途，你永遠有看不完的風景以及挖掘不完的寶藏。

我曾經覺得自己一無是處，但原來我其實非常有幸，有能讓人欣賞之處，有能感動他人之力，還有能共同成就之夥伴。

每個人在自己的故事裡都可能是受害者，但在那之後，你選擇採取什麼樣的行動，才是人品跟性情的展現。󠀠

就算有再多的人說我好棒，我還是覺得大家只是被我蒙蔽了，我只是個擅長說謊的騙子，深信自己不夠努力，或者說遠達不到我以為努力該有的樣子。

面對困難決策時，你要有一些思考工具可以幫助你釐清思緒、邏輯，做出當下最符合你需求的選擇，而這些都必須在平常的生活中有意識的去累積。

30歲後開啟的自我覺察之旅，記錄所有日常生活中的自我覺察與觀照，既辛苦，又充滿樂趣。