無法好好順暢，吃酵素和益生菌就夠了嗎?
更新於 2024/12/05閱讀時間約 3 分鐘
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吃完美食往回衝的感覺?
有沒有這種經驗，只要每次吃完美食，總覺得食物要往回衝? 餐後灼熱不適感，永遠都找不到解決方法
事實上全台灣每四個人就一個人跟你一樣
事實上全台灣每四個人就一個人跟你一樣
無法好好順暢，吃酵素和益生菌就夠了嗎?
大多都會使用益生菌與消化酵素去緩解，可是這樣還不夠，少了一個捍衛戰士，就無法保護您的腸胃
天天吃酵素和益生菌，還是無法緩解?
防衛兵1號:益生菌
益生菌(Probiotics)，是指可以在人類腸道內繁殖且不具致病性，反而對人類健康有所助益的細菌。
1.縮短食物停留在腸道的時間
2.促進腸道中食物的發酵，以抑制腸道內不正常細胞的生長
3.益生菌也會與病原菌競爭並黏附在腸道上，產生抗菌物質，減少病原菌的作用 ...
防衛兵2號:消化酵素
酵素，其實也就是所謂的「酶」，是種特殊的催化蛋白質，
1.能促進物質分解與合成、加速體內化學反應，如分解食物營養素、促進新陳代謝、排出廢物等，都是酵素的功用。
我們人體能自行合成酵素，但體內酵素是會隨著年齡、生活和飲食習慣改變而逐漸減少，因此建議適度補充酵素，可幫助食物分解消化，維持健康的消化道機能。
2.當飲食種類過於單一，如吃過量的肉類時，就可能使酵素來不及分泌，導致進入消化道的食物分解不全，進而形成消化道負擔，這時吃消化酵素可幫助食物分解與消化。
消化酵素脹氣緩解功能有限，但適度補充可維持消化道機能，減少消化不良所帶來的不適感。
餐後發生的火燒不適感?
- 病毒或細菌分泌素於腸道黏膜上
- 黏膜上的絨毛因為這些毒素而產生損傷
- 有害的細菌及病毒降低了動物體免疫力，且引起嚴胃液逆流，也就是發炎了
如果黏膜上散布了 IgY ，將會減少有害病毒及細菌數目而效預防病毒引起的發炎與逆流
甚麼是IgY?
IgY是由蛋黃而來的免疫球蛋白，是一種抗體，
先注射純化的目標抗原於母雞身上使其產生抗體，母雞所產的蛋即為含有特異性抗體的免疫蛋白，該蛋黃經高溫瞬間殺菌後，方可製成蛋黃粉末，最後精製成IgY免疫球蛋白。
1.針對幽門螺旋桿菌的特定蛋黃抗體，可抑制幽門螺旋桿菌的生長
2.許多研究發現IgY蛋黃體有預防和防護的能力，改善消化道機能、從根本補充。
通過韓國產業科技協會認證的專利原料
根據韓國原廠研究文獻，IGY的用量越高用能抵抗幽門螺旋桿菌。只要使用超過500mg，效果甚至會優於目前的實證應用
【捍衛部隊IgY】
IgY 蛋黃體三大功效
- 緩解吃完美食後的火燒感，異物感
- 消滅幽門螺旋桿菌、抑制幽門螺旋桿菌生長的替代方案
- 調整消化道機能
*幽門螺旋桿菌 ：台灣人約有五成都有此菌。很容易存活會經由水或食物傳染。進而造成溢出來的狀況，而使好的機能被抑制
後勤部隊-益生菌+消化酵素+維生素U
- 益生菌提供腸胃道的好菌，可以避免壞菌的滋生
- 消化酵素，提供食物分解所需要的酵素
- 維生素U，提供腸胃道需要的維生素
這些都屬於後勤支援，提供腸胃道完整的保護，因此防衛與後勤部隊都很重要，缺一不可
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「為什麼學會“好好失敗 (Fail Well)”這麼困難？
有三個原因：厭惡 (Aversion)，困惑 (Confusion)與恐懼 (Fear)。」
「厭惡指的是你對失敗 (Failure)的本能反應。」
「困惑是因為你缺乏簡單實用的框架來區分不同的失敗類型 (Failure
#魔法系畫家第232天
#終於可以安心的休息前陣子都無法好好放鬆
如果是以前過上今天的日子
我可能會良心不安或者焦慮
因為一樣正事都沒有做
也會想
我可以這樣什麼都不做嗎👀
就像是俗話說的
「沒有意義的一天」
-
但
還好昨晚恰
今年過年期間，想起了20幾年母親離開的那一天，當時的我才上國二，原來應該是青春洋溢的年紀，陽光明媚的天空開始下起傾盆大雨，從那之後我的臉上沒有笑容，用冷言冷語與沉默抗拒關心我的人，尤其是我的父親，原因是什麼一開始連我自己也不知道。
在二月初第一場讀書會導讀的周慕姿心理師的「親密恐懼：為什麼我們無法
儘管每個人都想要愛，很多人卻無法體驗到愛。那些來自過去、充滿罪惡感的恐懼，阻礙了我們在當下給予並接受愛。我們不可能同時感受到恐懼與愛。
這事情充斥著太多無法預期、無法掌控的事，我們該做的，就是掌控好我們能掌控的事
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