#7《這書幫我什麼忙》能掌控的好好做 無法掌控的let it go

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

今天是2023上半年最後一天,《這書幫我什麼忙》來分享一本剛看完的好書:《別對每件事都有反應》

「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」;書中以這五大分類,從職場、生活,再到個人心靈,給出99點建議,讓你活的更好,更開心,更快樂。

別老是看人臉色

彭于晏曾經每天自我要求40分鐘的高強度運動訓練,不僅維持體態,更以此告誡自己,好好能掌控你所能掌控的;當面對你能掌控的事,必須要把它做好,畢竟這世界充斥著太多未知、無法預期的事。

彭于晏這個觀點,和書中第9點「別老是看人臉色」,不謀而合。


就因為外界太多無法掌控的事,你更要好好掌控自己所能掌控的部分

就因為外界太多無法掌控的事,你更要好好掌控自己所能掌控的部分


Q:「什麼事情明明是合法,但做的時候卻像是違法?」

A:答案是「準時下班」。


準時下班,明明再理所當然不過的事,做起來卻像做壞事

準時下班,明明再理所當然不過的事,做起來卻像做壞事


這個網路經典笑話,名義上是笑話,卻道盡多少人的辛酸。我們很多人總是老看別人的臉色,職場上看老闆同事臉色,逢前過節看親戚臉色,連在網路上都在看網友的臉色。

但捫心自問,看了那麼多臉色,有讓你過得更好嗎?會不會有個可能,就是別人根本沒那麼在意你呢

就像是準時下班,明明是件再合理不過的事情,你心理卻有好多小劇場,但其實同事可能根本不在意,就像你也可能也不在意同事有沒有準時下班一樣。

或許你同事也是個老看別人臉色的人,會對準時下班的人有意見,但這不代表你要受到影響,當然,前提是你份內工作有做完,而且,我們必須務實的面對現實,如果會影響老闆觀感或考績,那就don't do it。

當你想要爭取一個專案來表現,或希望能獲得加薪、升職,你是會大方地提出,還是扭扭捏捏的擔心影響觀感?

能掌控的好好做 無法掌控的let it go

你無法控制或影響別人對你的想法,就像是前面所提,這些屬於不可控的外界因素,你能做的,而且是應該要做的,就是掌控好自己能掌控的部分,像是證明自己對公司的價值,展現對想爭取的專案之充分準備。

至於提了以後,對方怎麼想,你不會知道,既然不會知道,就別耗神耗時的擔心,let it go吧!

人生有限,與其花時間擔心那些根本不知道存不存在的煩惱,把時間花在最寶貴的地方,例如自己、家人,才是最重要的。

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