不是不信任你，而是太需要時間證明

不曉得大家有沒有過因為「信任」，而產生焦慮，這焦慮的根埋的很深，不是砍斷上頭草，就可以解決的問題。我覺得「信任」不是一種「問題」，而是一個「議題」，我對你不信任、他對我不信任，這都不是一個可以用「解決」角度處理的狀況，難不成你是想透過什麼「方式、招式」來「誘導」別人相信你嗎？總之，我不認為「信任」可以透過「解決」的角度處理，只能用「傾聽」、「時間」來面對「信任」這個「議題」。

在我們談「信任」之前，有一個觀念必須先瞭解，那就是「尊重」，什麼叫做尊重呢？很簡單，不評論他人想法，就叫做「尊重」，很多人常常都會說：「有啊！我有尊重他啊！」、「有啊！我有在聽他講啊！」，當然不能只用幾句簡單的話來評斷是不是「真尊重」，但如果對方沒有感受到你對他的尊重時，對方會有一股「你好像在壓迫他接受你的想法」、「你好像在逼他認同你的說法」的感受，他們也許不一定會察覺「他正在被你不尊重」，大部分人被受不尊重對待時，第一時間較可能以生氣、憤怒、抱怨的方式回應你，畢竟這是身體的自我保護機制。

總之，在談信任前，尊重是必須的，如果你覺得你有尊重對方，但對方並不這麼認為時，是有必要進行檢討，檢討並不一定是自己的不對，只是需要多一份警覺。這個世界不缺少別人對我們的誤會，就只擔心少了你我一次的自省，而讓大家又對於人情多了一分失望，這個社會之所以美好，是因為人是暖的。總之，請大家要記得，自以為的尊重，不是尊重，是「脅迫接受指教」。

回過頭來談信任，什麼叫做信任呢？該怎麼讓別人信任我呢？我們總是很習慣的在想，為什麼別人不信任我呢？我們不怕對別人不信任，只怕沒有人信任自己，對吧？但其實換個角度想，當一個人要做到什麼程度，你才會對對方感到信任呢？肯定不會是海誓山盟吧！也更別提白紙黑字的契約書，我想，是時間，這類似大家口中說的「口碑、評論」，需要透過時間或一次次的幫忙、服務、互動，來證明彼此的真誠、坦白，但在口碑都可以作為商品的時代，又該怎麼明察秋毫呢？我現在只想得到「親身經歷」這個答案。

「信任」的敵人是誰呢？是當事人的過去經驗、是當事人對某事的刻板印象，以及現存社會的流言蜚語，還有，存在你我心中的，因不安而產生的小劇場，這些都會使得人與人之間的「信任」議題，更被受挑戰，而且我們又身處於網路時代，網路時代講求「凡走過，必留下痕跡」，說到這裡，大家是不是更應該潔身自愛、珍惜自己的羽毛呢？

今天飛飛難得向公司請一天假在家，最近操勞過度，頭有點疼，需要養生靜心，再加上近期的飛飛，正面臨「信任」的議題，讓我有點煩心。但飛飛曉得，信任的反面不是欺騙，我想，用「坦然面對」會更恰當，當我們越是擔心受騙時，其實綁住自己的，是那些對未知的恐懼，飛飛幫自己拍拍，你們也幫自己拍拍吧！共勉之。