一年計畫十年對話-好書推薦-心得

日光福利社

2021/10/05閱讀時間約 3 分鐘

Photo by Andrew Coop on Unsplash

整理工作座位的時候，發現這本書被收在大抽屜的深處，由於作者褚士瑩是同事欣賞的作者，我也從善如流，在公司圖書館好書交換的時候換回來的。已經不確定擁有的當下有沒有看過，即將從原工作畢業之際，閱讀後很感動。相信也適合期許自己成長的你。

一來是疫情三級緊戒以來，相對少借閱實體書籍，對我而言它像是一本失而復得的新書；二來很喜歡作者在前言所寫，重點是「只要」完成這些事，而不是只要完成「這些事」；還有，我們都希望明天的自己，變得比今天更美好。

作者褚士瑩

我從自己感動的角度解讀作者看到的十個面向是：

現在就開始做真正想做的事。
從看待自己物品看自己。
不要當任何人的仿冒品-建立運動習慣
看待錢的理想態度
和人的關係要更好
找到並且持續做讓自己著迷的事，成為專業之所在
改變一個壞喜歡，只要一個
學習一件有趣的新東西
設計未知的旅程
學跟十年後的自己對話

這的確都是我目前想做與正在做的事情，就像是寫筆記般的紀錄下來，充滿理想性的同時又向真實靠近，好激勵。

我的自我檢視如下：

不是硬性的時間管理，透過理解自己的生活節奏，根據內在韻律過好自己的生活，去做生命中真正想做的事，同時根據現況能力衡量，具體化想做的事，而且從現在開始。

搬了家，現在的我不太會保留用不到的東西，購物前也會衡量是否真的需要。

我欣賞自己真實的容貌，也樂於體會運動的快樂，我一直喜歡團課與健身房的活動，走進屬於運動的環境就像是儀式，疫情提醒我們需要更多彈性，而今天成為我在家運動的起點。如果可以，我會趁著沒人的時候環繞家附近的山路鍛鍊心肺功能。

我戒掉為了省錢而殺時間的毛病，向自己欣賞的人學習，目前最急迫要趕上的，是穩定的賺錢方式。渴望不要因為錢而降低智商與自信。

為別人著想對我來說一點都不難，倒是我自己的家人，比較容易因為「姐姐」的姿態而不客氣起來，分開居住的關係，期許自己在物質與心情關懷更多些照顧家人。

目前比較清楚的是自己無法接受什麼，特別推薦作者在書中分析自己做過的各項專業，在一般人的眼裡好厲害的各項專業，他能理性分析在大環境中自己的位置與辨認自己的感受，對照他所經歷與了解自己的程度，給出目前職業的結論；目前的我起步是晚了，但就是想給自己機會再試試。目前持續且著迷於人類圖的學習，想鍛鍊爲專業之一，學習過程中也因為知識而越來越了解自己設計的運作，毫無疑問它對於我來說是新事物，一舉數得。

說到壞習慣，我希望透過練習，可以把注意力和焦點放在專注的事物上，減少遇到事情的自責，害羞與擔憂。珍惜每一次的體驗，擁抱不自在。

和十年後的自己對話，想想，十年後的自己應該長了多少智慧與皺紋呢？這個問題很重要，我打算留給自己多一點時間思考。衝過現在公司的職涯終點線後，自問：我會停在原地嗎？如果我看到了前方的路，我會小跑步；如果沒有，我計畫原地升高一點，視野更寬廣，讓前進不是只有一個維度。

2021.07.15

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2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。

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