對我最具療癒效果的料理過程 - 包水餃🥟
閱讀時間約 1 分鐘
沒出門真的很難準備水餃食材，以前都是去傳統市場買新鮮豬肉現做成絞肉，再去買水餃皮回來包，這次是去肉舖，才買到分裝成250克的冷凍絞肉，六包！～ 網購了四季豆兩包～ 冰箱剩的半罐玉米粒，拌成內餡，這樣就累了 🤣 以前我大概還會加香菇、豆乾，這次就算了
本來買了中筋麵粉想自己桿餃皮⋯想想太累⋯不死心的在蝦皮找，居然真的有賣！而且還有蔬菜餃皮，馬上可冷凍出貨～ 今天一收到就馬上來包 👏👏
將將將～將～ 立正！稍息！🤣 其中有三個是搞怪孩子下課時間跑來玩的
綠色是菠菜皮、紅色是番茄皮
全部包完大概190個（揮汗），晚上就由半百老翁下廚煮了一些當晚餐～ 不是我在說⋯⋯老婦我包的水餃真的是好看又好吃啊啊啊
蔬菜皮跟一般的皮差不多，沒有特別番茄～煮完顏色真漂亮～👏👏👏
同場加映，昨天突然想吃壽喜燒⋯就⋯鍋子拿出來在家吃～這鍋真好用，烤肉、壽喜燒、火鍋都可以用，冰箱翻出豆腐、白蘿蔔、杏鮑菇、花枝漿、洋蔥、高麗菜、金針菇、牛肉片⋯⋯⋯是不是很剛好就是壽喜燒
老婦包完水餃腰酸背痛，打完收工，謝謝觀賞，咱們明天見 👋👋
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這個標題，是我的臉書其中一本相簿的名稱，紀錄著我經歷了罹癌確診、手術、化療、放療以及目前仍在進行中的追蹤及荷爾蒙治療的過程及心情轉折，最近考慮要重新整理起來，是因為陸續有些親友，都來找我了解一些檢查流程、治療流程、術前術後注意事項，也讓我想起了那段比我預期早發生，影響人生很大的一段生活變化。
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Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
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「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這一本書經由數個作者提供和分享自身藝術觀照的方法與過程，讀著，像一篇又一篇的故事，同時書中也呈現不同的藝術關照方式，如果對於用藝術如何自我照顧的方式感興趣，或許可以參考這本書中各個作者的故事與方式，說不定也會找到你有興趣的方法一試。
身為諮商心理師，持續不斷地進修是保持對個案的敏感度與修練自我的最佳方式。最近一年多來學習了EFT，同時有在學習的取向則是動力取向心理治療。學習EFT與動力取向，對我的幫助是什麼呢？與個案晤談，對我來說的意義是什麼呢？諮商獅要跟大家分享自己的學習心路歷程，對諮商心理師這個行業陌生的你，不妨來看一看吧！
在美國，因過量使用海洛因、美沙冬、鴉片類藥物及古柯鹼造成死亡的人數創下歷史新高，每年亦有數萬人因使用酒精而死亡。多年來，大家不斷嘗試發展出一套有效的治療策略，以幫助使用酒精及藥物成癮的人們，然而許多治療策略帶來的效果都有其限制，這個最新的研究表明，多面向的治療策略帶來更好的成效。
你們有沒有過在自己開車或騎車的時候 自言自語
我很喜歡說(這樣講有沒有很台)
不知道從什麼時候開始 我會跟自己對話
尤其是騎機車的時候(切記一定要戴口罩)
我會開始問自己一些平常在心裡想 有點困惑的事
自問自答
然後突然就好像 通了
:唉~你為什麼那麼怕別人生氣?
或是:唉~你幹嘛講話那麼
最近半年來臉書瘋狂被某幾大品牌的按摩槍瘋狂洗版，而最近幾個月開始聽到身邊無論是治療界、運動界、一般朋友，都有不同的團在團購，真心覺得廠商們行銷做得好厲害啊！而有些朋友也私訊問我買回家了，怎麼使用呢？我覺得這題有意思，專文跟大家分享，也透過這篇幫助大家更瞭解身體。
真正平等不可能落實，除非我們為彼此的差異慶祝。
跟男友復合以來，加上復合前的相處，我們都有睡在一塊，很奇怪的是，在我們關係變好前反而有發生性行為（當然是我主動勾引他的哈哈哈），那時候的狀態彼此都有點不
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