這是一系列身心靈成長的隨筆紀錄。 會寫這些的啟發,是源自於閱讀楊定一老師的一系列書籍,給了我醍醐灌頂之感。內容純粹就是分享自己在路上遇到的一些內省,或可以說是整理自己吧。形式則會很意識流(心流),因為是關於自我成長。當然,如果心領神會的你我都能一起成長,不妨就一同結伴走上這條「知道」之路吧! 「我」的得失心是這樣的。注意到「我」「做」得不夠好,微微的焦慮自己是不是可以「做」到更好,但又懊惱於「我」也沒做錯什麼,為什麼變不好。 如果停在這個「懊惱」就有點可惜。