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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
我經常為大家帶來各種領域的文章，而今天我想和大家分享的是關於煮食爐的故事。在這個故事中，我們會見識到一位專業的維修師傅的能力，讓我們一同進入這個神奇的世界吧。
故事的開始，是一個三更半夜的夜晚。平常安靜的夜晚，突然響起了煮食爐傳出的“啪啪”聲。一眼望去，煮食爐竟然自己打火了！這讓主人感到非常驚
配合適的主食確實是減肥的重要環節。我曾經也是個吃貨，但通過調整主食，我真切地感受到了身體的變化。這8種主食的選擇確實有助於快速減重。
這位學員也是位吃貨，減脂期間好好挑選主食，肚子就能少一圈。
一開始，我覺得減肥就是要吃得少，但我錯了。主食的選擇才是關鍵。馬鈴薯成了我日常的替代品，取代了高熱量的
賴桑常跟病友們分享個人飲食的理念：
1、盡量吃「原型食物」，避免加工精緻的食品，尤其不要過度依賴商業營養補充品與所謂的健康食品。
2、選擇蛋、牛奶、大豆、魚等優質蛋白質與大量蔬食，遠離人工果糖(含糖飲料)︒
3、三餐定時、盡量自己煮食，少外食。
我們的每日飲食建議可參考衛福部國民健康署的每日飲食
昨晚煮剩的牛肉拿來今天中午煮湯喝。煮個清心寡慾、秋至養生的清燉牛肉佛手瓜蘿蔔湯。
我牛肉先燙過，因為好市多的牛肉腥味重，如果您的牛肉無腥味可以直接煮OK。
所需的材料有：
兩人份，所需的時間：25分鐘
牛肉我的手掌心大1 塊
冷水750 cc
薑2 片
湯頭：
佛手瓜1/2 粒
胡蘿蔔1 根
餓了一整天，塞下以大量蔬菜為主的「健康晚餐」之後，我打開甫從超商搜刮而來的各式各樣精緻零食，開始一包接著一包，不斷地、半強迫地，一大把一大把地往嘴裡塞。
以獨有的「慢生活」成功開創「慢經濟」哲學的台東，融合在地自然風光、人文風範，隨著時節轉變推出各式各樣，融合藝術、美食、音樂、文化等主題性活動，走訪台東享受獨一無二的東漂慢生活體驗。
在料理外包的慣性下，我們把主動權讓予給陌生人。吃食，也漸漸成為不假思索的反射動作，也許在這時，是時候把主控權拿回來，讓自己及家人重新體會自煮的意義，重啟感官能力。
像這種隨性排列組合、超越食譜存在的菜餚，它們最初出現的目的，雖然僅僅是為了消失掉某一種食材，但卻又因而找出了另一條屬於自己風格的樣貌，驕傲地重新站在餐桌上，並且獨一無二。
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像這種隨性排列組合、超越食譜存在的菜餚，它們最初出現的目的，雖然僅僅是為了消失掉某一種食材，但卻又因而找出了另一條屬於自己風格的樣貌，驕傲地重新站在餐桌上，並且獨一無二。