愛自己真的很重要
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佛洛伊德說：生命是由愛與工作組成。
你不是事件，你是安詳，無邊無際的安詳
不要怕，接受所有在你身上發生的事情，你只是陪著自己經歷所有的過程。
看到新聞事件，不知道你的的感覺是什麼？有些時候，會讓我們覺得遙遠，有一天，主角就出現在我的面前，讓我不知怎麼安慰。
在事業如日中天時，放給兒子接手，兒子接的有聲有色，一直擴展，非常順利。於是乎朋友開始一個人的旅行，每每和我分享都樂不可支，我也很配服她能夠放下一切，全然的放手，去過著自已想過的生活。這樣的決定，對自己對兒子都好，她辛苦了好多年，可以交棒。兒子也因為根基穩固，加上自己所學，更上層樓。
就在一切都很美好的情況下，看到新聞，兒子意外過世了。就在在不久前，我和友人連絡時，聽著她訴説著她旅行的美好，她的自在，到了這個年記了，有這樣的生活，她很滿意，我是真心祝褔著她的。
一時間，我慌了！再見到她時，她告訴我，兒媳婦壓力太大，跳樓自殺了！我急忙握著她的手，問問她：你還好嗎？你怎麼這麼堅強！
我什麼也做不了，只能安靜的聽她說話，我配服這個女人的堅韌，唯有獨立又堅強女性可以承受這麼多磨難後，還能夠勇敢的走下去。
人生真的一點也加不得，一點也減不得，是你來之前靈魂就設定好的。你設定了這輩子你要學的功課，在這過程中，我們就是好好享受這個過程，臣服發生在自己身上的事，真誠愛自己，生命是答案。
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身為一個媽媽，最重要的是給孩子一個正確的人生指引．
凱特出生於平凡家庭，期許自己能成為一個真誠善良，並且獨立傲然的女人．
成功是一種觀念，致富是一種義務，快樂是一種權力．
我曾以為自由是可以隨心所欲，後來才發現自由是不必身不由己．
希望藉由自己的文章，讓更多的朋友能夠成為自己想當的人．
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還是只是表面上愛自己，實際上卻反而是只想到自己、阻礙自己成長的行動？
愛自己並不是自私。它使我們清新，當我們來自一個充滿愛的散發時，使我們能足夠地愛自己和愛他人。
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