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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
今天的食農課，再次看見自己有何種的疏漏與進步，今天難以將所有發現消化並反思，應此在各還我將舉出一點聚焦，其他尚未放進日誌的事項將會在週末好好地將其消化。
2024.4.28
午後雨終於停了，原本想早上跑蘭潭湊10公里練習一下。
之前除了參加過兩、三次10k路跑，從來沒有練習時跑這麼遠過，下午看了看天候還是陰晴不定，決定跑學校繞操場安全，如果下雨隨時可以烙跑回家。
一開始跑的時候，可能這週下雨沒什麼跑到，也換了雙薄底的跑鞋，總覺得小腿腳根比較僵硬
你是一個善良且溫柔的靈魂，總不忍傷害他人一絲一毫，而選擇獨自承受，也正因如此，你才會走上靈性的道路。
並藉由療癒自己、改變自己，轉變了家庭的舊有模式，為家人帶來和諧與愛的能量，累積了許多福報。
在一個家庭裡，每個人都是重要的，都會互相影響，但我們要覺察自己是為他人帶來了什麼樣的影響？
這首詩以季節交替描繪了野溪景象，生動描述了春天情感濃厚的野溪和夏天自由奔放的瀑布。作者著重詩眼的生動表現，畫作與詩歌結合，呈現愛的驚喜和神秘感，宛如源源不絕的春天桃花一般。文章主張重新墜入愛河、重新體驗生活，認為智慧來自於愛的喜悅和對他者的渴望。呼籲放下一切，重新感受自然美好時光，愛情為美好的起點。
勃起障礙不是只有年長者才會發生，18歲年輕人也有可能，不分年齡。大多數年輕個案是心因性，建議從調整生活作息、練習面對壓力開始，而年紀大的人出現勃起障礙要注意有可能是心血管疾病、三高(高血壓、高血脂、高血糖)在搞鬼，盡快至各大診所或醫院檢查，避免去藥局亂買藥，才能從跌倒的地方再站起來：）
都先偷偷告訴
早上看見張曼娟老師的文章，「叮」！ 原本如一片濃霧般、無法言述的感覺，突然出現清楚形體。
每個人當下都處在自己的「視界中」，被照顧者面對自己身心變化與生死的恐懼，通常無暇顧及身旁的人。
身為照顧者的我們若跟著情境流轉，一起大爆炸，只會累垮自己，所以每天留下一點時間給自己呼吸放鬆，是很重要的。
這
許多關於高敏感的書都會提到讓我們練習接納自己的特質，與自己的天生狀態和諧共處，並且發揮高敏感的天賦，但天賦要如何發揮作用？高敏感要如何成為優勢？
我試著從幾本書中尋找方法，並紀錄生活中練習的心得，與你分享。
優勢天賦一：敏銳的直覺力
Day 12
今天一樣在8點半起床，但昨晚有點特別，我一樣在12點左右入睡，到半夜突然感覺口水要流下來了，結果驚醒起來(XD)，我猜測也許是1~3點之間吧，起床到浴室將漱個口再回到臥室睡覺這樣。
以往如果中間睡眠有斷掉的話，我的睡眠時間就會再重新加上8~9小時，於是就會更晚起床了，這次倒是維持差不
Day 8
昨天大約11點半上床靜坐，估計12點~12點半睡著，凌晨3點半的時候有醒來一下，後來又睡去，直到早上8點半，在床上滑了一下手機，到9點半才離開臥室。
今天的睡眠情況和昨天幾乎差不多，靜坐的效果讓我們能在12點左右就入睡，比較沒有失眠的情形，比過往2~3點才睡要好很多，雖然目前還是需要睡
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並藉由療癒自己、改變自己，轉變了家庭的舊有模式，為家人帶來和諧與愛的能量，累積了許多福報。
在一個家庭裡，每個人都是重要的，都會互相影響，但我們要覺察自己是為他人帶來了什麼樣的影響？
這首詩以季節交替描繪了野溪景象，生動描述了春天情感濃厚的野溪和夏天自由奔放的瀑布。作者著重詩眼的生動表現，畫作與詩歌結合，呈現愛的驚喜和神秘感，宛如源源不絕的春天桃花一般。文章主張重新墜入愛河、重新體驗生活，認為智慧來自於愛的喜悅和對他者的渴望。呼籲放下一切，重新感受自然美好時光，愛情為美好的起點。
勃起障礙不是只有年長者才會發生，18歲年輕人也有可能，不分年齡。大多數年輕個案是心因性，建議從調整生活作息、練習面對壓力開始，而年紀大的人出現勃起障礙要注意有可能是心血管疾病、三高(高血壓、高血脂、高血糖)在搞鬼，盡快至各大診所或醫院檢查，避免去藥局亂買藥，才能從跌倒的地方再站起來：）
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早上看見張曼娟老師的文章，「叮」！ 原本如一片濃霧般、無法言述的感覺，突然出現清楚形體。
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身為照顧者的我們若跟著情境流轉，一起大爆炸，只會累垮自己，所以每天留下一點時間給自己呼吸放鬆，是很重要的。
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許多關於高敏感的書都會提到讓我們練習接納自己的特質，與自己的天生狀態和諧共處，並且發揮高敏感的天賦，但天賦要如何發揮作用？高敏感要如何成為優勢？
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