《所有相遇、都是靈魂的思念》｜嵐嵐的書籍分享
這本書好感動人，雖然不是直觀的給予震撼，卻像細水長流般，跟著走才會知道風景光彩。前面幾頁沒有到吸引人，感覺會有人沒被吸引到就下一本了，嵐嵐差點也是這樣😱，還好沒有下一位！🤣 廢話太多了！該說說嵐嵐的感受了。
適用度：嵐嵐覺得適合沒有目標，還在開闢一條路的人或是心靈上有困惑的人。
書中用說故事結合信仰的方式，來講解若有似無的規律，裡面內容想表達的其實滿大眾化的，用宗教的思想來貫串整本的大綱，但令嵐嵐覺得厲害地方在於：用小說故事包裝這一些，不是明著闡述大道理，而是變成一種挑戰，遇到了就要突破，突破不了就是站在原地，老實告訴妳，妳並無成長，還在原地踏步，只是你自以為的成長了
並讓嵐嵐覺得神奇的是越看會越覺得我是不是女主的錯覺，有一種有意無意中會影響到看書人的思考方式。
如果有想找自我的書，但又不想要翻開書，就是大白話，樂樂長的大道理，非常推薦這本書
《所有相遇、都是靈魂的思念》😍
肯定比你翻完了書，感覺只有：都在說大道理——還有用🥴
嵐嵐最愛的一句話：不是痛苦的記憶毀掉一個人，而是怎麼解讀痛苦的記憶毀掉一個人。所以，唯一能打倒自己的只有自己，絕對不是任何痛苦和創傷
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本篇參與的主題策展
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
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