我享受此時此刻的寧靜，
我沒有擔心、沒有恐懼
我在愛和光的美好豐盛裡
在遇見自己的路上---款待自己#01
閱讀時間約 1 分鐘
今天早上喝著咖啡
欣賞著美景和美好的音樂
此時此刻，我跟自己在一起
我享受此時此刻的寧靜
我沒有擔心、沒有恐懼
我在愛和光的美好豐盛裡
欣賞著美景和美好的音樂
此時此刻，我跟自己在一起
我享受此時此刻的寧靜
我沒有擔心、沒有恐懼
我在愛和光的美好豐盛裡
過去的我，害怕高畫質會吃掉網路流量(我的網路是買限額的)，最多只敢用720P
現在的我，可以享受美好的高畫質影像，徜徉在美麗的風景裡，遨遊世界各地
現在的我，可以享受美好的高畫質影像，徜徉在美麗的風景裡，遨遊世界各地
小我來插話了！
小我：「你可以這麼悠閒嗎？啥事都不做嗎？」
我：「我可以悠閒的，在這10~20分鐘是沒問題！」
小我：「你可以這麼悠閒嗎？啥事都不做嗎？」
我：「我可以悠閒的，在這10~20分鐘是沒問題！」
現在，我想邀請你，
「要不要一起來體驗看看這悠閒的感覺？款待一下自己！
做一件讓自己感覺美好的事，試試看，也許你會喜歡喔！」
「要不要一起來體驗看看這悠閒的感覺？款待一下自己！
做一件讓自己感覺美好的事，試試看，也許你會喜歡喔！」
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在遇見自己的路上，我陪伴著自己，我不是一個人！我帶著宇宙的愛一步一步地前進，自我探索，即使跌跌撞撞，不夠覺察或覺醒，我依然走在身心靈療癒之路，希望也能陪伴著你走一段路！你不是孤單的一個人！最終，我們都會回到靈性之光，回到愛的源頭！平靜與我們同在！光和愛與我們同在！
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年輕時，曾將愛情視為一切，奮不顧身地投入，卻在現實的磨礪中體會到愛情的苦澀。失戀的痛苦讓作者一度迷失自我，但在自我反思和成長的過程中，她學會了愛自己，接納真實的自己。最終，在平淡的生活中找到了細水長流的愛情，明白了愛情的真諦不在於佔有，而在於成全和相互扶持。
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一個月之前，我開啟了經營部落格之路。除了原本就有在佛系經營的粉專《張銓諮商心理師》，以及本來就會投稿的《女人迷》、《親子天下》之外，我同時創建了《在諮商中與美好相遇》、《玻璃心爸爸的生存指南》和《機智心理師生活》三個部落格，產出了十幾篇文章，並且持續地分享在各個社群平台中...
要認識自我，我們需要給自己一段專屬時間（Me Time），從自己能力所及的事情開始，找回自己的專屬時間，與其再多學些什麼，不如清除一些存在腦中的東西，開始「反學習」，並且懂得休息、反覆、愉悅跟處境分離，才能不過分在意他人的評價和期待，讓我們更專注於自我成長，在平凡的日子裡找到生活的喜悅和幸福
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昨天，我35歲了。但這無關緊要，我希望你知道的，是你怎麼透過文字來到這裡，與此時此刻的我對談。30歲以前，總害怕著年紀這回事，心底不停被追趕的意象，如暗夜裡的惡靈鬼魅揮之不去。2019年，度過一整年不在台灣的日子，我確實放下一些對過往的偏見與執著，但卻以為自己已修煉成理想的樣貌。
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