在書寫的路上，發現從未遇見過的自己
閱讀時間約 2 分鐘
一個月之前，我開啟了經營部落格之路。除了原本就有在佛系經營的粉專《張銓諮商心理師》，以及本來就會投稿的《女人迷》、《親子天下》之外，我同時創建了《在諮商中與美好相遇》、《玻璃心爸爸的生存指南》和《機智心理師生活》三個部落格，產出了十幾篇文章，並且持續地分享在各個社群平台中！
有很多人在看到我的持續分享後，給我這樣的回饋：「你怎麼有辦法在這麼短的時間內寫出那麼多文章？好厲害！」其實我第一件要感謝的事，就是大家的閱讀、分享和回饋！讓我有更多動力！更多信心！以及更多靈感！像這一篇文章就是跟大家對話後的產物。
接下來，我想要分享走在書寫這條路上的體會！也希望可以推坑更多人一起加入書寫的行列，哈哈哈哈哈！第一個體會就是，有一個書寫社群，真的會感覺不太一樣。有些人可以成為自己的榜樣，有些人可以為彼此的文章按讚、留言加分享，有些人則是可以在自己被退稿的時候分享自身經驗鼓勵自己（胡瑋婷諮商心理師的療心話、陳志恆諮商心理師、海蒂的療癒 3 次方、心理師的歡樂之旅、胡展誥諮商心理師…，這些人都能夠用各自的方法幫助自己繼續走下去！
第二個體會是，只要一直寫下去，就會有想都沒想過的內容從內在流出來！就像我《接觸生命力：成為本來就美好的自己》這個專題裡面的文章標題，其實大部份都是我之前演講的大綱，我在演講的時候都有講到過。可是用書寫的方式呈現時，內在就會流出非常不一樣的內容！這是我之前沒想到過的，令我感到很驚奇！
我想，這某種程度上跟我可以相信自己有關。身為諮商心理師，有一部份的工作是演講或授課。以前的我，在演講或授課前，都要做超級超級多準備！PPT也時常一做就是幾十頁、幾百頁。深怕被聽眾或學生問倒，這樣好像會顯得自己不夠專業。近十年的經驗累積，讓現在的我，不用再做這些過度的準備。就只要把自己的狀態準備好，就可以去回應聽眾或學生，而且也回應的不差。這些經驗讓我有信心，我講出來的、寫出來的，都可以是有內容的，或是對他人有所幫助的！正是克服了＂我會不會講的／寫的不夠好？＂這個心魔，我才能夠讓內在的內容自然地流出來，而不是像以前一樣，在還沒有做之前就批判自己，最後就會不了了之。
第三個體會是，我越來越認識＂書寫的自我＂了！我發現，自己很適合針對一個主題，寫一千字左右的文章。太少好像沒講到什麼，太多好像又會混淆想要傳遞的重要訊息。這樣的字數，寫起來手感最好！我還發現，自己一直是用＂跟大家對話＂的口吻在書寫，就好像是在跟大家講話一樣，我很喜歡這種感覺！
最後，還是想要再次推坑大家一起加入書寫的行列！還有，做個預告，之後有機會再來跟大家分享＂因為書寫打開了另外一個新世界＂的經驗！並祝福大家都可以走出自己書寫的路！
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張銓諮商心理師的部落格。在妳/你看不到自己的美好時，讓我告訴妳/你，我所看到的，妳/你本來就擁有的內在的、真實的美好！。合作邀約可來信：[email protected]
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最近分別從不同朋友那裡，獲得對於我粉專文章的不同回饋；
一位認識一段時間的男性朋友，委婉表示我的文章內容太長而且充滿灰色氣息，因此讓人難以閱讀消化，我能明白他的感受，因為這也是我一直以來苦惱的部分；
在網路上寫作，是一項超划算的投資。你只要寫一次，就能 24 小時、全年無休的在網路上宣傳你自己。你能夠被潛在的客戶、老闆注意，當有好職缺或合作機會時，他們第一個想到的就是你。甚至，你可以建立屬於自己的「一人公司」。參加我的 2023 讀書會，一起讀 4 本好書學習在線上寫作。
2022年的6月，我在布拉格市政廳圖書館 Městská knihovna v Praze – Ústřední knihovna，舉行了我的散文集《用頭袋背起一座座山》的捷克翻譯本發表會。
在進人發表的會場，會經過一個著名的著名的裝置藝術作品，我與同行者在這個作品，佇留了許久。這個作品名為「浩瀚書
寫作雖然寂寞，推敲雖然辛苦，但還依然堅持寫作的人應該都有某種「狂傲的自信」吧。這個狂傲的自信背後，不是才華、不是毅力，而是一種不吐不快、想要寫字的自信，是不斷的遇到挫折、再站起來、不停琢磨建立起來的東西。只要當你願意讀、願意寫，也不停地繼續寫、繼續讀，就是最好的證明。真心的推薦《取材‧執筆‧推敲》，
你想在網路上快速且持續的寫文章分享觀點，建立專業形象來獲得更多合作機會嗎 ?但是你可能 (1)寫作前：不知道要寫什麼，打開電腦的新檔案就害怕 (2)寫作中：覺得自己寫作技巧不好 (3)寫作後：不知道如何管理發表的文章。在這場讀書會，我想要幫助你從頭到尾了解在網路上寫作的步驟。
文字牽引，有的時候會揭開沒有預備好要面對的黑暗，或許是寂寞，或許是不被懂得，隱藏的好則不傷人，但難免自傷。可女孩可以選擇，任何對自己好的方式，健康、舒適、愉快或是開朗的成為，她永遠都可以選擇，那不會受傷的版本。
孩子在進入展間以前，揀了展覽介紹裡的文字，在心裡無以為解的龐大面前，他捏了捏手心，手裡握的句子，黑暗的沉默，揉碎在他的深沉寂思裡，一路繞著甘露水，像是操場軸心離了引力一樣，他在自己的宇宙，幻化起比生命更為原初的已知，他沒有忘記，只是不知道放在了身體的哪裡。
這並不是一本有著明確情節敘事的小說，而是一本關於空間、「地方」的思想筆記，或者更像與「空間」有關的各種聯想所集合的隨筆、素描。這裡面的「空間」，並非我們一般理解的，具有明確地理位置、確定尺寸的實體空間，而是沒有實體，卻彷彿像空間一般的東西，比如：記憶、「自我」或所謂的「內在空間」。
我的書寫初體驗，是上小學後，母親要求我寫的日記。那是一本丁香色封皮的日記本，翻開還可見當時沒能寫出多少國字、僅用注音符號標示的短句。每天記錄一些想法或心情，偶爾會加上一些插圖，想說的、不敢說的，流逝的歲月就在日記本上鐫刻出生命的模樣。
書寫，於我而言，都是有目的，對我以及他人。
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