挑戰
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挑戰，
會讓你看見你不願意的、害怕的、未如預期的，
會觸碰你的底線，動搖你的自信，質疑你的能力；
會讓你看見你不願意的、害怕的、未如預期的，
會觸碰你的底線，動搖你的自信，質疑你的能力；
挑戰，是在你之內，不顯於外的，會使你經歷內在的陰暗與靈魂暗夜；
但挑戰，
卻能使你更靠近自己，認識自己，理解自己，成為自己，
協助你更有勇氣，也更有力量，
見證自己的潛能與不受限。
卻能使你更靠近自己，認識自己，理解自己，成為自己，
協助你更有勇氣，也更有力量，
見證自己的潛能與不受限。
挑戰，
是給自己最寶貴的經驗，是成長自己不可或缺的推動與助力；
是給自己最寶貴的經驗，是成長自己不可或缺的推動與助力；
當挑戰來臨，
練習敞開心，給予自己足夠的支持與陪伴，
當你與自己同在，挑戰將成為凝聚你內在的力量，協助你跨越阻礙與重生。
練習敞開心，給予自己足夠的支持與陪伴，
當你與自己同在，挑戰將成為凝聚你內在的力量，協助你跨越阻礙與重生。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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1430 辦理申請持續進修基金事宜
2030 靜觀練習
今天工作面對挑戰，發現自己在控制情緒上比以前進步。我認為進步在於我當下覺察到那些是可控的，那些是不可控的情況，情緒隨之受控。這些都是運動心理教練課程，及持續靜觀練習的成果吧。
至從跟29的問題產生後，我不斷挑戰自己的身體極限。
與29的關係開始有問題後，我不斷反覆問自己「問題在哪裡？」。我的潛意識知道是「原生家庭」導致，才有這種「佔有」、「我為你好」、「害怕失去」的心態建立在關係中。
終於來到挑戰七天日更的最終日！今天就來談談，特地起一大早跑去看的電影：《2001：太空漫遊》。回到「周日經典電影院」的感覺真不錯。因為疫情等等的關係，好久沒跑誠品了。身為庫柏力克迷，特地跑去看當年錯過限定場的《2001：太空漫遊》，算是圓了夢。
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