沉澱

更新於 2023/02/03閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Pixabay)
沉澱是必要的,
沉澱使你回到內在的核心與平靜,
讓自己暫停,給自己獨處的時間,進行反思,
不論外在如何紛擾,思緒如何起伏,
你依然保有自身的平衡與穩定,
依然能在你之內感受和平與平安。
avatar-img
25會員
799內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
當你覺得自己只有這樣,只能這樣,只願意這樣, 你也限制了自己只接受這樣,只付出這樣,只擁有這樣; 覺察這樣的自己, 是否些許的無奈與無力,些許的匱乏與不自信,些許的害怕與退縮, 反思這樣的自己, 是否對自己不滿意,對現況不滿意,對付出與接受不滿意, 問問這樣的自己, 是否感到滿足與快樂,是否沒有遺憾
在你之內,既有人性,也有神性; 人性喜歡安逸,喜歡成功,害怕變動和未知,害怕失敗與孤單, 人性習慣將眼光放在外面,習慣做些什麼來證明自己的價值; 神性喜歡挑戰,視挑戰為機會, 在神性的角度裡,沒有所謂的困難,只有挑戰,才能體驗與體會慈悲、良善、寬恕、仁慈、豐盛、正直、臣服、信任、與愛的品質,那些品質
過去,你習慣按照別人教導的經驗在學習人生、體驗人生,很少提出質疑,很少探索自己, 現在,你渴望聽見內在真正的聲音,渴望表達真實的自己,成為自己的引導者; 是的,這是自我意識萌芽的徵兆,是想要成為自己生命的主人,為自己負責,自我賦權的開始; 耐心地,穩定地,一層層剝開表相的包裝,一步步深入去探索,你會
每個人之內有不同的人格,反應不同面向的自己, 有些能夠覺察,有些可能連自己都不知道, 每個人格都是自己,熟悉的、陌生的、無意識的自己, 透過已知的世界、未知的世界、過去與未來,個人與集體意識的積累,成為眼下自己的多樣貌。 當人們無意識地將不適合自己、不屬於自己的東西吸收內化,當作自己的一部分,內在就
當你受傷無助時, 當你害怕失落時, 最想得到什麼樣的安慰、包容與保護, 那麼, 就給自己那樣的愛吧! 把你最需要的,最渴望的,最期待的那份愛與理解,如實地給予自己, 溫暖自己,陪伴自己,支持自己,守護自己, 因為是自己, 而你信任自己值得。
如果你的安全感及價值感建立在外在如何看待與對待自己, 那麼, 你的高興與快樂來自別人, 你的悲傷與痛苦來自別人, 你的人生如何來自別人, 你內在的匱乏與不安會繼續著, 重蹈覆轍的模式會繼續著, 難以停歇。 你可以 將焦點放回自己身上, 練習接納自己的不完美與不足, 練習肯定自己的成長與進步, 練習支
當你覺得自己只有這樣,只能這樣,只願意這樣, 你也限制了自己只接受這樣,只付出這樣,只擁有這樣; 覺察這樣的自己, 是否些許的無奈與無力,些許的匱乏與不自信,些許的害怕與退縮, 反思這樣的自己, 是否對自己不滿意,對現況不滿意,對付出與接受不滿意, 問問這樣的自己, 是否感到滿足與快樂,是否沒有遺憾
在你之內,既有人性,也有神性; 人性喜歡安逸,喜歡成功,害怕變動和未知,害怕失敗與孤單, 人性習慣將眼光放在外面,習慣做些什麼來證明自己的價值; 神性喜歡挑戰,視挑戰為機會, 在神性的角度裡,沒有所謂的困難,只有挑戰,才能體驗與體會慈悲、良善、寬恕、仁慈、豐盛、正直、臣服、信任、與愛的品質,那些品質
過去,你習慣按照別人教導的經驗在學習人生、體驗人生,很少提出質疑,很少探索自己, 現在,你渴望聽見內在真正的聲音,渴望表達真實的自己,成為自己的引導者; 是的,這是自我意識萌芽的徵兆,是想要成為自己生命的主人,為自己負責,自我賦權的開始; 耐心地,穩定地,一層層剝開表相的包裝,一步步深入去探索,你會
每個人之內有不同的人格,反應不同面向的自己, 有些能夠覺察,有些可能連自己都不知道, 每個人格都是自己,熟悉的、陌生的、無意識的自己, 透過已知的世界、未知的世界、過去與未來,個人與集體意識的積累,成為眼下自己的多樣貌。 當人們無意識地將不適合自己、不屬於自己的東西吸收內化,當作自己的一部分,內在就
當你受傷無助時, 當你害怕失落時, 最想得到什麼樣的安慰、包容與保護, 那麼, 就給自己那樣的愛吧! 把你最需要的,最渴望的,最期待的那份愛與理解,如實地給予自己, 溫暖自己,陪伴自己,支持自己,守護自己, 因為是自己, 而你信任自己值得。
如果你的安全感及價值感建立在外在如何看待與對待自己, 那麼, 你的高興與快樂來自別人, 你的悲傷與痛苦來自別人, 你的人生如何來自別人, 你內在的匱乏與不安會繼續著, 重蹈覆轍的模式會繼續著, 難以停歇。 你可以 將焦點放回自己身上, 練習接納自己的不完美與不足, 練習肯定自己的成長與進步, 練習支
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
有時候等待舒緩了生活節奏 彷彿深海沉澱遺骸般 可以重新調整步伐 即使主要目的是排隊消費 也可以為了多年前那場夢 那夢裡極其深刻的遺忘 宛若空中虹霓擦不掉 如同浪濤聲鑲嵌在海風裡 可以關房門關冷氣了 再沒有狗狗會半夜進出 最近比常玩AI繪圖
〈沉澱〉(改編自陳奕迅〈富士山下〉,原作詞者為林夕)
Thumbnail
心的沉澱 不知該從何而去 也不知所在何處 空蕩蕩 過往的一段傷痛 是如此不願想起 無論何時 都會相信 空曠天空 是讓人從沉澱當中 變得如此沉默不語 像是用鹽巴撒往傷口的那種感覺 隱隱作痛 時間流逝 回憶種種 好壞 都在一念之間 也許 從傷痛
Thumbnail
喜歡早晨來杯熱咖啡☕️ 喚醒今天美好的一天 看著喜歡的📖 文字行間很有幫助 放空 平靜 滿足 放下想太多 找到一個平衡點 想著當天行程 順順利利的 沒有什麼事也是小確幸 不論什麼的方式 只要是自己最喜歡的 好好的享受當下 愛笑的你 世界也會笑
Thumbnail
沉悶無風熱壓壓的天氣 我感覺難以舒服的呼吸 遠邊堆疊砌砌灰黑雲衣 天空無法負擔掉下淚滴 淚成了雨滴落在各領域 我心情不美麗遺落雨季 街道上的傘花中沒有你 孤單寂寞中找尋舊回憶 歲月悠悠轉轉時不我予
Thumbnail
經過兩週的沉澱,我發現我的意志力在遇到他之後就異常的薄弱,連兩週不要連絡他都做不到。 深深地覺得我完蛋了(早就),已經沒有辦法想像這個人不存在的世界。 然後我終於聯絡了他,雖然也只敢說些很外圍的話,聊聊他推薦的書單的讀後心得之類的。 但總算是恢復了一點點交流。 決定後面還是順其自然了。
Thumbnail
看清了又怎樣?能夠改變現狀嗎?答案至今都是「不」,但沉澱了才成長,沒有人能知道何時再有疫情;也沒有人知道何時疫情會完。不過歷史總是重演,起碼透過這此百年一遇,世人會明白了解暴政專權和民主自由的政制優劣,這一得着已比在世界和平時吃喝玩樂來得更中有意義。
Thumbnail
但總有出錯、失敗的時候,害怕的事情終究還是發生了。 低潮的時候,才會把心底的藏污納垢挖出來檢視。 看看到底是怎麼一回事。 沒有關係的,可以慢慢來。 因為慢慢來,有時候比較快。 失敗,讓人有獨處沉澱的空間。 黑暗中,才會感謝光的存在。
Thumbnail
半夜睡不著,起來喝個水,想想今天準備明天,用文字抒發來沉澱心靈,把疲勞的心思意念轉換成一個前進的原動力,人生的複雜此起彼落地交會在生命之中,每天學習如何順服別人如何勉強自己,如何昇華耐心挑戰自己繼續前進。面對大兒的智力成長語言回饋(頂嘴),面對小兒的按兵不動控制局勢(拖拉),我也只能默默接受這般考驗
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
有時候等待舒緩了生活節奏 彷彿深海沉澱遺骸般 可以重新調整步伐 即使主要目的是排隊消費 也可以為了多年前那場夢 那夢裡極其深刻的遺忘 宛若空中虹霓擦不掉 如同浪濤聲鑲嵌在海風裡 可以關房門關冷氣了 再沒有狗狗會半夜進出 最近比常玩AI繪圖
〈沉澱〉(改編自陳奕迅〈富士山下〉,原作詞者為林夕)
Thumbnail
心的沉澱 不知該從何而去 也不知所在何處 空蕩蕩 過往的一段傷痛 是如此不願想起 無論何時 都會相信 空曠天空 是讓人從沉澱當中 變得如此沉默不語 像是用鹽巴撒往傷口的那種感覺 隱隱作痛 時間流逝 回憶種種 好壞 都在一念之間 也許 從傷痛
Thumbnail
喜歡早晨來杯熱咖啡☕️ 喚醒今天美好的一天 看著喜歡的📖 文字行間很有幫助 放空 平靜 滿足 放下想太多 找到一個平衡點 想著當天行程 順順利利的 沒有什麼事也是小確幸 不論什麼的方式 只要是自己最喜歡的 好好的享受當下 愛笑的你 世界也會笑
Thumbnail
沉悶無風熱壓壓的天氣 我感覺難以舒服的呼吸 遠邊堆疊砌砌灰黑雲衣 天空無法負擔掉下淚滴 淚成了雨滴落在各領域 我心情不美麗遺落雨季 街道上的傘花中沒有你 孤單寂寞中找尋舊回憶 歲月悠悠轉轉時不我予
Thumbnail
經過兩週的沉澱,我發現我的意志力在遇到他之後就異常的薄弱,連兩週不要連絡他都做不到。 深深地覺得我完蛋了(早就),已經沒有辦法想像這個人不存在的世界。 然後我終於聯絡了他,雖然也只敢說些很外圍的話,聊聊他推薦的書單的讀後心得之類的。 但總算是恢復了一點點交流。 決定後面還是順其自然了。
Thumbnail
看清了又怎樣?能夠改變現狀嗎?答案至今都是「不」,但沉澱了才成長,沒有人能知道何時再有疫情;也沒有人知道何時疫情會完。不過歷史總是重演,起碼透過這此百年一遇,世人會明白了解暴政專權和民主自由的政制優劣,這一得着已比在世界和平時吃喝玩樂來得更中有意義。
Thumbnail
但總有出錯、失敗的時候,害怕的事情終究還是發生了。 低潮的時候,才會把心底的藏污納垢挖出來檢視。 看看到底是怎麼一回事。 沒有關係的,可以慢慢來。 因為慢慢來,有時候比較快。 失敗,讓人有獨處沉澱的空間。 黑暗中,才會感謝光的存在。
Thumbnail
半夜睡不著,起來喝個水,想想今天準備明天,用文字抒發來沉澱心靈,把疲勞的心思意念轉換成一個前進的原動力,人生的複雜此起彼落地交會在生命之中,每天學習如何順服別人如何勉強自己,如何昇華耐心挑戰自己繼續前進。面對大兒的智力成長語言回饋(頂嘴),面對小兒的按兵不動控制局勢(拖拉),我也只能默默接受這般考驗