面對父母的情緒勒索，我選擇強壯自己的心靈

每當一次又一次受到父母的情緒勒索時，我很慶幸我身處在資訊發達的世代，在搜索框打上"情緒勒索"，隨即便有許多文章提供我即時的心靈解方。多年來我依靠這些心理諮商師或是作家們分享的文章，來對抗父母帶來的負面情緒。

但久而久之我發現父母勒索的強度越來越大、越發的肆無忌憚，他們的理直氣壯讓我深深的感覺，彷彿我在他們眼中不是一個生命體，他們從不在乎我是否因他們的一句話而感到難過、痛苦，只顧著宣洩他們自己的情緒，歌頌他們為了養育我所做的付出，並希望我能以犧牲我的自由、我的快樂作為回報，我若是不犧牲便成了忘恩負義的罪人。

意識到問題開始滾雪球的我，於是開始進行"父母觀察實驗"（笑），經過一連串的試探，我猜想我的父母並沒有意識到自己正在情緒勒索，有好多次我都暗示他們說，其實他們種種看似為我好的行為、言語都正在傷害我，可惜效果不彰。

比起改變他們，我最終選擇不斷地用各種方法"訓練"心靈的肌肉，讓他變得更強壯，直到我感覺自己的心靈已經不再像以前那樣脆弱，不再因為父母的一句話而受傷，或輕易動搖自己的意志，可以清楚分辨出父母勒索的最終目的，進而閃躲那些攻擊。雖然那沒有盡頭的勒索行為，偶爾還是會像一把尖銳的武器般，在我被日常壓力的泥淖困住而行動遲緩時，猝不及防的刺向我，但至少不會再傷得狼狽不堪。

即使在被勒索的當下，我仍沒有忘記過父母生我育我的那份盡責，他們都是鄉下小孩，白手起家到有現在的成就真的非常不容易，也蠻佩服他們的毅力，父母做的犧牲、在工作上承受的壓力，其實我一直都看在眼裡，因為有他們的努力讓我從小到大衣食無虞，甚至還能學各種才藝，出社會後我才知道那並不是每個家庭都能負擔得起，也不是每個父母都願意栽培小孩學才藝的。

或許是這份對父母的心疼與感恩之情，讓我不太忍心向父母說出：其實你們為我的好，有一部分是在傷害我。我害怕這句話也成為一把刺向他們的利刃，因此一直糾結該不該說，因為身為被話語傷害過的人，我知道那樣的傷口有多難癒合。

以上都是真心話，但我心裡更清楚，不去正面解決的原因單純是我真的太累了，真的沒有餘力再掀起一方波瀾去搞家庭革命（苦笑），我選擇暫時就像「安靜離職」那樣，「安靜離家」吧。

我不能斷言對於父母的情緒勒索，我的處理方式是對還是錯，但至少我找到了一個能讓自己喘口氣的"平衡點"，用逐漸強壯與逐漸看淡來與父母的勒索相抗衡。我的想法是：若不能擊潰魔鬼，那就讓自己變得跟他一樣強大，即便他再怎麼攻擊，我也不會被輕易打倒了。