如何充電

閱讀時間約 1 分鐘
最近晚上很容易心悶,也知道很久沒有給自己好好休息,但也不太確定我要做什麼,我很不了解自己,只是無緣無故的往前衝
今天4/15我有一整天的休息時間
計畫是去吃一頓好吃的火鍋
然後專心讀期中考一個小時完成
然後就放空...手機也不滑,暫時的跟外界斷開連繫
晚上早點睡覺...
無尾熊睡的好開心
待我嘗試後...希望是有效的...哈哈啊哈哈
每天都過的好辛苦,真的是一件很不容易的事情
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音樂分享、自我覺察、傳達信念
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