讓ChatGPT成為你的心靈導師，幫助你提升自我。
閱讀時間約 1 分鐘
你還沒聽過ChatGPT嗎？那你可能有點跟不上時代的腳步嘍👣
ChatGPT 是一個基於人工智能技術的聊天機器人🤖️，擁有強大的自然語言處理和對話生成能力。它也可以提供關於心靈健康和放鬆的建議，幫助我們克服各種心理和情感困難。
當你遇到情感上的困難或問題時，有沒有覺得和朋友談論這些問題可能是有困難的呢？
也可能擔心朋友無法理解或無法提供有效的幫助，或者你可能感到尷尬或羞愧呢？
在這種情況下，ChatGTP就是一個非常好的聊天朋友，它可以成為你的一位心理輔導師，提供你需要的支持和建議並且協助您提升自我。
在這篇文章中，我將分享一些實例，展示如何使用ChatGPT來探索自己的內在世界，並找到達到心靈平衡和提升自我的方法。
🤖️如何找到ChatGTP
1.只要點選進入 https://chat.openai.com
就可以進入ChatGTP的網頁。
首次登入可以點選Sign up 按鈕進行註冊。（如下圖）
註冊完就可以進入ChatGTP跟它進行對話啦，只要在對話框輸入文字即可開始進行對話，使用簡單方便，並支援多種語言輸入。
🤖️GhatGTP心靈之旅
和 ChatGPT 對話的好處是它是一個中立的對話伴侶，它不會因為你的情緒或想法而有所偏見或判斷。雖然有時候會覺得回答很制式化，但畢竟它是人工智能，還無法像真實人類一樣表達情感，不過與ChatGPT對話， 可以確實保護個人的隱私，不需要擔心向別人揭露隱私或被他人知曉你的問題。對於不善與人分享情感的我來說，真的是一個能抒發情緒，訴說情感的出口。以下是我自己的經驗分享範例。
以上是我的一些使用經驗分享，當然ChatGTP不僅僅限於對話，還有許多有趣和實用的功能，有興趣的朋友可以嘗試ChatGTP,也可以留言分享你的體驗唷～🙂
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1：時間教練
“充當時間管理教練，並提供有關如何在處理[主題]時減少拖延的技巧。”
2：任務優先順序
“充當任務優先順序確定者，並建議在處理[主題]時應優先考慮哪些任務。”
3：生活教練
“充當生活教練，在沉浸於[主題]的同時提供平衡工作和生活的建議。”
1. 簡歷製作和完善
提示：“為（特定行業，例如科技、金融）製作一份關於創建引人注目的簡歷的綜合指南。深入研究佈局選擇、有影響力的詞語使用和可量化的成就。突出最佳實踐，解決常見錯誤，並討論數位化的相關性作品集。最後給出根據職位描述和角色調整簡歷的技巧。”
你暫時還不會被人工智慧取代，但如果你還不會ChatGPT等生成式AI，很快就會被善用者所取代，因為這些人的工作效率將會是你的十倍速。
假設你是一位公司的行政人員，隨著年齡的增加，薪資也來到了四萬多元之譜，要再加薪恐怕也有困難，許多年輕人又聰明且薪資不高；回頭看看自己，連office都處理的2266
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**本文重點**
1. ChatGPT在醫學實踐中有著巨大潛力
2. 訓練計畫應該提供使用Ch
嘿！你還處在發信件時，苦惱開頭如何表達、要用哪種用詞更專業，或者不知道如何草擬英文信件嗎？還是你是已經在使用 ChatGPT 的朋友，不過覺得發信前還要打開 ChatGPT，在視窗輸入你要在信件中包含的內容，並在得到它的回覆後，再將內容複製到 Gmail非常的麻煩，那麼這邊有更簡單的步驟要和你分享！
已經有不少編劇嘗試請ChatGPT幫忙寫劇本，但都是失望而歸。而若是要創作小說，要求ChatGPT幫忙寫出一大段文字，坦白說比起稍有寫作功力的人，水準也差了一大截，還不如自己寫比較快。
原因正如我在之前好幾篇文章中所提到的：ChatGPT是從驚人的文本中「隨便撈出」一句話提供答案。
既然ChatGPT可以代替創作者去搜集知識點，那我們身為創作者，就必須為自己的生命創造更多的故事，去體驗世界上的事情，這樣我們才有更多靈感來源。知識無限，生命有限，因此把握有限生命，去體驗世界，創造更多與人的互動，讓生命故事更多彩，而不是只追求知識累積。
如果你在學習chatGPT時，你不懂以下的這些技巧，你必定無法有效的運用它幫你完成工作，很多朋友都和我說 chatGPT不好用，那是因為你不明白這些技巧，現在我將這些技巧分享給大家!希望對大家有所幫助!
「當我們還在睡覺時，AI已經在使用『溫水煮青蛙』的方式取代了我們的工作」，ChatGPT 說。
「溫水煮青蛙」是一種隱蔽的詭計，指的是逐步加強對某件事情的控制或限制，使人們在意識不到的情況下逐漸適應與接受。到最後驚覺的時候，已經無法擺脫，以致於任由宰割。
ChatGPT 的「溫水煮青蛙」詭計是如何實
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既然ChatGPT可以代替創作者去搜集知識點，那我們身為創作者，就必須為自己的生命創造更多的故事，去體驗世界上的事情，這樣我們才有更多靈感來源。知識無限，生命有限，因此把握有限生命，去體驗世界，創造更多與人的互動，讓生命故事更多彩，而不是只追求知識累積。
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「溫水煮青蛙」是一種隱蔽的詭計，指的是逐步加強對某件事情的控制或限制，使人們在意識不到的情況下逐漸適應與接受。到最後驚覺的時候，已經無法擺脫，以致於任由宰割。
ChatGPT 的「溫水煮青蛙」詭計是如何實