【挑戰21天習慣養成】DAY8 透過意識不斷的覺知，重回內在本質
如何更有意識，意識如何影響我們，透過有意識的覺知能為我們帶來什麼改變
生命在於不斷的嘗試，以帶來改變
如果你的設計就是來服務大眾、融入這個社會，透過對生命的體驗及認知來造成影響
人類的習性，總習慣去追尋自己不擅長、缺乏的。
所謂的天賦、特質，每個人都是與生俱來的，不需向外追尋
那些生命中遇到的阻礙，對未知感到的恐懼，都是為了提醒
提醒我們回到內心的本質，讓你看見自己內心真正的需要及想要
讓你經過反思，慢慢的回到自己人生的軌道上
放下已知，及既定的觀念，透過內在整理的顯現
任何你看見的破碎都和自己有關。
一切的發生都是來自於你內心的覺知，成長帶來的陣痛是不可避免的
讓事情自然的發生，你不需要去控制，也不需要控制
同質化的社會教育，讓我們一生追求成就及成為知識淵博的人
卻發現，那些所謂的知識反成了限制自我的框架
擺脫內外在的限制，你會發現你是自由的人，不用再在關係裡尋求定位。
對生活保有一些判逆的心，重新去體驗及認識
重建屬於你的知識庫及信念，只因為你就是你，生命會帶給你不同的體驗
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我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這本書除了是是心理學上的著作，可能作者之一是哲學家，所以這本書也可以說是一本生活哲學書，提供了啟發性的人生態度和平易近人的行動指南。
追求本身能帶給我們快樂和幸福，但並不是每個人都能心想事成，所以在追求的本身能帶給我們快樂、亦可以讓我們產生痛苦，很多時候我們的不快樂和自卑感，都來自於自身的追求；
我們介紹了什麼是高手的暗箱，利用底層的規律、時代的趨勢和外部的力量，來幫助自己跨越式成長。戰略上瞄準高價值區域，持續放大自我效能；再接下來，站在知識源頭，學習高價值知識以問題為導向，學習自己最需要的知識；知識IPO，學會把知識轉化成價值；連線學習跟別人一起成長；高手能夠自下而上地構建起自己的知識體系
在這個時代下，因為高度的連接之下，從熟人步了陌生人社會，帶來現代社會的底層改變。因此，我們也必須要有所改變來適應這個時代；正如法國有一句諺語：〝我們常常改變，是為了不變。〞
高手有七個心智關鍵字：開放、專注、遲鈍、有趣、簡單、善良、可激怒。
★作者介紹
「零」的力量的作者是：「南西●勒柏林」，她是「做點什麼」的開國元老兼執行長，這個機構善用科技和流行文化幫助年輕族群「大鳴大放」他們所關切的訴求，同時在23歲時創辦人「成功衣著」並擔任執行長一職，她所說的話也常被媒體引用同時也是快速公司雜誌的專欄作家，作者用她的實務經驗告訴你如何用對方法
在知識爆炸，終身學習時代，人與人之間比拚的不是學與不學，而是認知效率。學習前，想明白學什麼，怎麼學，有什麼用和如何兌現。用提問學習，用連線思考，用輸出整合。
找到自己最終想要做的事，不斷摸索正確的高價值區，找到適合自己的方法，然後內修，靜待時機。第一個高手戰略心法就：找到高價值區，戰略性專注，用最有把握的方式取勝。
嗨!今天要跟大家分享的是微趨勢Part2科技微趨勢前半部，內容主要是談資料成癮和大數據資料過度濫用，以及遊戲成癮所帶來的問題，就請大家耐心看下去了!
個資狂熱份子
根據最近一份對美國人抽樣調查的哈里斯民調，有超過1成的人追蹤至少一項個人健康數據，例如：步行數或者是心跳率。
根據統計的數據中，不同的分
全心全意打磨一件事情，你會獲得寧靜，但未必能創造價值。而這個時代真正的高手，幾乎都有一個特點：他們既懂得如何驅動自己持續地努力和積累，也懂得借助社會和科技趨勢放大自己努力的收益。
梅開三度的贏家
美國離婚率在1980年來到高峰，雖然已婚人數人口變少了，奇怪的現象是隨著人們需要深入持久的關係，所以變得比較願意嘗試第三次再婚，但也懷疑這樣算是一種正向的發展嗎?作者利用紙尿布來形容美國人的婚姻關係就像是紙尿布用了就丟，就像速食愛情一樣沒有那麼的被重視 。
這時候也讓我聯想到作者前面
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