獨立而完整

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盡情地享受人生,
是享受每個當下擁有的過程,
可能是對某個人事物的連結或是緣份,
當失去時,我們可能感到惋惜、悲傷、難過、不捨,
但你並不因此就失去自己,
你依然是自身生命的主人,
依然獨立而完整;

你擁有過,也珍惜過,
放下對過往的執著與依附,
你將帶著從經驗中收獲的愛與祝福,
繼續起身前行,體驗與創造屬於自己的人生。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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對自己完整的接納,就是賦予自己最完整的價值, 是即使不完美,仍然願意愛自己, 是即便生命充滿未知,仍然渴望活一回。
對外在感到困難, 其實是與自己關係的困難, 你怎麼看待自己,你覺得別人怎麼看待你, 你,才是問題的核心; 當你覺得自己不夠好, 你可能也會覺得別人不喜歡你, 因此你害怕被拒絕、被忽視、被孤立, 所以你害怕說出口,害怕表達自己的想法,害怕表現出不樂意, 就怕關係更困難,問題更棘手,無處安放自己。
想得到愛,想要有價值, 不是向外尋找被愛與被認可, 那終究無法滿足你內在的不安和恐懼; 不要繞遠路,不要尋找替代方案,不要緊抓不放, 勇於面對,面對自己,面對恐懼,面對你害怕面對的, 面對了,才知道問題在哪裡,根源又是什麼, 才不再花更多力氣去尋找、去掩蓋、去對抗、去逃避; 人生可以很簡單,卻總
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寬恕,是愛自己的一種能力, 是即使犯錯,感覺不夠好,仍然能夠支持自己勇於面對,勇於修正,勇於往前; 寬恕, 是願意放下,不再花力氣與過去對抗, 是知道每個人在每個當下都已經做到最好, 是放掉過去,放過自己,拿回做決定的力量, 勇於接受,勇於改變,勇於冒險, 並且相信自己。
獨立與依賴,是存在的不同面向; 獨立不代表拒絕脆弱,拒絕別人, 而是知道自己可以,但願意接受他人的幫助與善意, 依賴,是依靠對方去做,當對方拒絕,沒有按照自己的期待與要求,就會感到憤怒與受傷,覺得不被重視,不被愛; 練習成為自己的父母,給予自己渴望的安全感與愛,成為自己的靠山, 關係的長久與和諧
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