對外在感到困難,
其實是與自己關係的困難,
你怎麼看待自己,你覺得別人怎麼看待你,
你,才是問題的核心;
當你覺得自己不夠好,
你可能也會覺得別人不喜歡你,
因此你害怕被拒絕、被忽視、被孤立,
所以你害怕說出口,害怕表達自己的想法,害怕表現出不樂意,
就怕關係更困難,問題更棘手,無處安放自己。
展開行動吧,無論你有多害怕,多恐懼,
只是思考和分析,是不會產生勇氣與自信的,那只會徒增擔憂與焦慮,仍舊在原地踏步,
真正的去做、去說、去行動、去改變,
那股衝勁就是勇氣,就是相信自己,願意與自己一起;
不要過度用力去掌控,執著會侷限你的視野,僵化會蒙蔽你的心智,
輕鬆地,耐心地,一點一滴地,以自己的節奏,會更快抵達你的目標與方向,
你可以享受人生,也值得享受人生,
你的存在本身就是值得。