你被情緒勒索了嗎?
有個在擔任櫃姐的個案跟我說起她的曾經,剛出社會的時候,只要遇到主管待你好,就忍不住要全身心的投入工作,來回報主管的善意,長久下來,自己甘於自主加班、自主接很多不是自己的事、自主扛下原來不是自己該扛的業績,然後對主管抱著感恩的心,謝謝他願意給你表現的機會。
就這樣一路從菜鳥走來,到了後期,遇到了姐姐一生中最珍貴的大日子(結婚)適巧與百貨公司的週年慶強碰,要做出對她來說是人生最艱難的抉擇,她怯怯的嘗試問主管,姐姐結婚,她那天是不是可以......請......假......,她唯唯諾諾的向主管試探性的詢問,當時,只見主管面無表情的說:沒關係,你可以去,如果你覺得業績沒問題就請......,那一次,她做了讓姐姐後來唸她一輩子的決定,也讓她因著這個決定而始終覺得對姐姐愧疚。
在那之後,又發生了好多次類似"工作重要還是OO重要的抉擇",因為主管總會說:沒關係,你去,反正我就自己加班慢慢做,看要做到什麼時候......的這種狀況,她始終覺得做出違逆主管的決定,就是對不起主管對她的栽培,一直到好久好久的後來,她才發現,其實她可以不用這樣一直被主管的情緒脅持為人質,人生有很多事,都只有珍貴的一次,而工作上的許多事,卻不是非要她在場不可的。
直到現在,那個主管還不知道自己有什麼錯,不知道為什麼她管理的那些櫃姐最後都一個個的離職,明明都是那些櫃姐自己心甘情願的配合他的工作安排的,他從來都沒有覺得他對櫃姐們的回話是情緒勒索。
你是情緒勒索別人的那一方?還是被情緒勒索的那一方呢?你怎麼看?
34會員
111內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
長期與勒索者共處，被情緒勒索者的心理健康將出現問題，自尊和自信都將被侵蝕殆盡，甚至可能相信對方沒問題，「自己才有問題」。
我的「回家」之路到了這一步，才發現所有一切的徵結點都回到了我成長的根上—我的家。
家是我們第一個接觸到與人建立關係的地方，一切與人的建立關係的習慣、習性、性格、方式都是由此開始
當我開始發現並且承認，我不想再像我媽媽那樣過生活，我有我想要過的生活模樣和成為的樣子，也許這個樣子，這種生活，不被人們認可
【多桑書評時間】
我是多摸摳桑，兩位寶貝兒子的爸
情緒好比大腦的紅綠燈，在面對機會或風險時，情緒會帶給我們預期性的指示，現在是不是買股的時機？抑或是該把手上的部位出清掉了？但是往往預期性的情緒表現由於不是經由客觀環境來思考當下的事物，導致很多時候會產生不理性的決策。
美國文學家馬克吐溫曾說：「給你帶
著名心理學家Susan Forward提到情緒勒索給人的感覺
會有點讓人搞不清楚，好像迷霧一般
讓被勒索者好像在fog 當中，找不到方向
FOG (迷霧)的觀念，指的是
(Fear ) 恐懼
(Obligation) 義務，責任
(Guilt) 罪惡感
以上的三招，
讓身陷於這些感覺的被勒索者
「所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。」
如果常常感到悲傷，其實是內心有個難以置放的靈魂在哭泣，它在等你，等你超渡它。
「gentle and fortitude。」
當你的情緒被承接得很好時，就不會為了一點小事暴跳如雷，就不會為了不被理解而深感挫折，作為一個溫柔又堅毅的人，承接對方所拋出的問
方格子提出「如果我全盲3天」的徵文主題，讓我不禁思考視覺與聽覺之間，哪個更重要？然而，「如果我失去嗅覺3天」會如何？
可能吃東西嚐不出味道；認不得身邊親近的人；進入無止盡的憂鬱狀態⋯⋯
身為一個書店主，我幾乎不抱怨別人的賣場或書店折扣有多低，每當我看見或聽到某某處賣書折扣超低，比如66折或75折，再不然就是新書79折時，我心裡只有羨慕這些賣場或電商，竟然能賣書給一般閱讀人比我書店進價還要低上許多？我就常常在想他們進價到底是幾折？利潤足夠嗎？啊！好羨慕哦！並且幻想著哪一天經銷商吃錯
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
長期與勒索者共處，被情緒勒索者的心理健康將出現問題，自尊和自信都將被侵蝕殆盡，甚至可能相信對方沒問題，「自己才有問題」。
我的「回家」之路到了這一步，才發現所有一切的徵結點都回到了我成長的根上—我的家。
家是我們第一個接觸到與人建立關係的地方，一切與人的建立關係的習慣、習性、性格、方式都是由此開始
當我開始發現並且承認，我不想再像我媽媽那樣過生活，我有我想要過的生活模樣和成為的樣子，也許這個樣子，這種生活，不被人們認可
【多桑書評時間】
我是多摸摳桑，兩位寶貝兒子的爸
情緒好比大腦的紅綠燈，在面對機會或風險時，情緒會帶給我們預期性的指示，現在是不是買股的時機？抑或是該把手上的部位出清掉了？但是往往預期性的情緒表現由於不是經由客觀環境來思考當下的事物，導致很多時候會產生不理性的決策。
美國文學家馬克吐溫曾說：「給你帶
著名心理學家Susan Forward提到情緒勒索給人的感覺
會有點讓人搞不清楚，好像迷霧一般
讓被勒索者好像在fog 當中，找不到方向
FOG (迷霧)的觀念，指的是
(Fear ) 恐懼
(Obligation) 義務，責任
(Guilt) 罪惡感
以上的三招，
讓身陷於這些感覺的被勒索者
「所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。」
如果常常感到悲傷，其實是內心有個難以置放的靈魂在哭泣，它在等你，等你超渡它。
「gentle and fortitude。」
當你的情緒被承接得很好時，就不會為了一點小事暴跳如雷，就不會為了不被理解而深感挫折，作為一個溫柔又堅毅的人，承接對方所拋出的問
方格子提出「如果我全盲3天」的徵文主題，讓我不禁思考視覺與聽覺之間，哪個更重要？然而，「如果我失去嗅覺3天」會如何？
可能吃東西嚐不出味道；認不得身邊親近的人；進入無止盡的憂鬱狀態⋯⋯
身為一個書店主，我幾乎不抱怨別人的賣場或書店折扣有多低，每當我看見或聽到某某處賣書折扣超低，比如66折或75折，再不然就是新書79折時，我心裡只有羨慕這些賣場或電商，竟然能賣書給一般閱讀人比我書店進價還要低上許多？我就常常在想他們進價到底是幾折？利潤足夠嗎？啊！好羨慕哦！並且幻想著哪一天經銷商吃錯