✨#你選擇的藍色星期一

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你在為明天的 Monday Blues 而憂鬱嗎? 旣然星期一持早會來,也不會因你的抗拒而離去,那麽,何不轉換心態接受呢? 「順其自然吧!」 「兵來將擋,水來土掩。」 「該發生的終究會發生,你擔憂也於事無補。」 雖然是老生常談,但豁達的心態始終需要練習。 更何況,你還有隨身的秘密武器:#微笑。 微笑是你的行動幫浦,當你沮喪無力時,記得用你本身內建的微笑幫浦,時時為自己打氣! 當你笑了,世界也跟著笑了。 當你笑了,陽光更明媚了。 當你笑了,烏雲很快就散去了。 / 即使、即使,烏雲還沒那麽快散去,請你再等等, 等風來帶走那片灰暗, 風來了,雲散了,一切就雲淡風清了! 又或者,你也無須等撥雲見日, 試著笑看一切, 感受苦中樂,你會更明白樂的甜。 簡單的樂,就連微風輕拂,你也能感受幸福。 碰見了苦,記得看見樂多一點。 當你看見的、心想的皆是樂, 星期一就不再被貼憂鬱標籤, 它也可以是理智、明智的。 因為,你懂得了選擇。 懂得選擇充滿智慧、澄澈的Blue, 而不再是憂鬱的Blue了。 // 補充Monday Blues的由來, 以下來源出自維基百科: 英國人有時將星期一稱為藍色星期一、憂鬱星期一(Monday Blues)。英語中的「Blue」除了有「藍色」的意思外,也有「憂鬱」的意思。 「藍色星期一」意指人類在星期一總會感到特別憂鬱,心情亦比較低落。這大概因為,在很多地方,星期一是每週公眾假期(星期日)過後的第一個工作天。在這天人們要收拾之前假日的愉悅心情,重新面對工作接受壓力,故此一些比較眷戀假日的人,就會覺得星期一相當難過。 Have a nice day. Be happy.😊 #你選擇的藍色星期一是雲淡風輕還是憂愁抑鬱呢 #祝大家都有快樂的星期一以及快樂的每一天 #東海岸台11線

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人與人的相處就如同對照一面鏡子, 你如何待人, 他人如何待你。
故事之所以吸引人,是因為它包含了人生,隱喻了人生的寓意。 我們從小就聽床邊故事,讀童話故事,看經典故事,但有沒有試過說故事,或者寫故事呢?   這本《故事學》是爆文寫作教練及演說高手,同時也是Podcast《Life不下課》的節目製作兼主持人歐陽立中老師,所傳授有關於學習故事的武林秘笈,只要與
不是當事者, 便無法體會當事者的經歷。 看別人容易, 把目光看向自己往往很難, 就因為目光看向自己很難, 也就更值得這麽做。 試著了解自己, 也試著理解他人。 了解自己的不足, 你會懂得謙卑; 理解他人的難處, 你會懂得慈悲。 培養同理心是這時代需要的。
當生命不斷地丟出考題, 你如何面對? 你會選擇正面迎戰? 抑或順其自然? 又或者直接躺平? 相信絕大部份的人都會選擇正面迎戰, 永不服輸, 不達目標, 絕不放棄; 不強求者,總是兵來將擋,水來土淹, 環境發生了什麽事, 就順著反應,無論好壞都接受; 也有少部份只想直接躺平,大喊: 「阿姨(
你永遠都不需要成為別人, 你只是你自己。 你是全世界獨一無二, 也絕無僅有的,最特別的存在。 相信自己, 肯定自己, 愛自己, 是你對自己最好的方式。
暢銷書《內在原力》與《原力效應》的作者愛瑞克曾說過: 「對別人好是渡自己的正道」 我一直很喜歡這句話,也銘記於心。 也想將這句話分享給尚未聽過或看過的朋友。 // 對別人好,看似是直接利人, 而渡到自己,看似是間接隨之獲得的。 其實不然, 對別人好,其實是一種雙贏,當你先釋出善意,
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