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老後地圖 | 《如果人生有地圖》
閱讀時間約 8 分鐘
前言
在《女權之聲：無懼年代》的電影主題曲 Landslide，這首膾炙人口的老歌是由Robyn Sherwell 翻唱，裡面有幾句歌詞讓我覺得印象深刻：
Well, I’ve been afraid of changing
Cause I’ve built my life around you
But time makes you bolder
Children get older
And I’m getting older too
我好害怕改變。但是，時間會讓人堅強、會讓孩子長大；也會讓我們變老。這幾句歌詞道出了：逝去的光陰，是你我或多或少都存有的恐懼與落寞。
老了真的如此可怕？值得為了不可逆的光陰，付出一切的代價，只為了挽回年輕時的容顏？覺得自己老了就没用了嗎？就只能當個獨單老人，待在家搖搖老人椅、看看電視？面對老年，自認自己活得夠久了，根本不怕死神何時會到；不怕死亡的未來老人，其實你最應該擔心的不是死亡。
《如果人生有地圖》就老後地圖的主題為大家提出以上的令人省思的問題。針對未來的你或是現在的長者，在面對老人的生活時，我們該用什麼樣的態度來享受上帝賜給我們的每一天。這本書的許多觀點，將會令你耳目一新。我也會就我認為很有想法的部份在節目中做分享。
這本書的作者是由美國康乃爾大學（Cornell University）人類發展學教授卡爾．皮勒摩 博士（Karl Pillemer, Ph.D.）。這本書是由這1000多位美國的長者提供的人生智慧分享，將六大主題分別用五個基本原則來集結出三十個人生的課題。我們將受益於這1000位人生專家走過的生命軌跡，帶我們找到更好的自己。
老年生活，比人們想像的更美好
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護理師回答：「可是我們三點就離
長輩年紀大了，出門的機會雖然也少了，但居家環境中仍潛藏危機，尤其是長輩若不慎跌倒，後果往往比一般人想像得嚴重。
我們總是認為老年距離自己還很遙遠，也恐懼於年老後將會喪失體力及健康，所以自然而然地會聯想到年老應該不是一件值得開心的事情，畢竟距離死亡越近，似乎也會逐漸失去生活的熱情。
實則並不然，在《大人的幸福學》這本書中提到根據調查，老年人的幸福感反而比較高，原因在於看待事情的心態相較之下顯得豁達，也因為經歷了
在台灣婦女團體全國聯合會擔任秘書長時，因為關心處理老年議題，辦了「生命情書」徵文比賽。
多年過去了，其中二篇至今印象深刻，主題分別為「照顧離職/殺人」及「黃昏之戀」。
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我其實蠻擔心這部片的，不知道臺灣觀眾是否會對這系列有距離感，但事實證明我的擔心都是多餘的，在我從影城走到捷運站的路途中，我看見了鋪天蓋地的電影宣傳，也看到很多人在討論這部作品，看來不管熟不熟悉這個IP，威爾史密斯和馬汀勞倫斯的星光，還是能得到不少關注呢！
當我們不得不承認自己正在變老，大概已是步入中年之時。雖然明明覺得自己與“老”字完全攀不上關係，但真實年齡卻讓我們不好意思再說自己有多年輕。
其實，變老並沒有想像般可怕，只是如何優雅地老去才是大學問。
有些人從來沒有真正長大過，於是老了以後，依然要別人不斷作出遷就，變成任性的“老小孩”，給照顧者添加
<p>知道自己有多少錢可以花，隨著退休不同的階段以及身體狀況才能計畫與調整使用的節奏，之後再與另一半好好討論如何共度這段美好的退休生活。這樣，才能善加利用金錢這工具，創造出屬於自己獨特且不遺憾的人生！</p>
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