前言
在《女權之聲：無懼年代》的電影主題曲 Landslide，這首膾炙人口的老歌是由Robyn Sherwell 翻唱，裡面有幾句歌詞讓我覺得印象深刻：
Well, I’ve been afraid of changing
Cause I’ve built my life around you
But time makes you bolder
Children get older
And I’m getting older too
我好害怕改變。但是，時間會讓人堅強、會讓孩子長大；也會讓我們變老。這幾句歌詞道出了：逝去的光陰，是你我或多或少都存有的恐懼與落寞。
老了真的如此可怕？值得為了不可逆的光陰，付出一切的代價，只為了挽回年輕時的容顏？覺得自己老了就没用了嗎？就只能當個獨單老人，待在家搖搖老人椅、看看電視？面對老年，自認自己活得夠久了，根本不怕死神何時會到；不怕死亡的未來老人，其實你最應該擔心的不是死亡。
《如果人生有地圖》就老後地圖的主題為大家提出以上的令人省思的問題。針對未來的你或是現在的長者，在面對老人的生活時，我們該用什麼樣的態度來享受上帝賜給我們的每一天。這本書的許多觀點，將會令你耳目一新。我也會就我認為很有想法的部份在節目中做分享。
這本書的作者是由美國康乃爾大學（Cornell University）人類發展學教授卡爾．皮勒摩 博士（Karl Pillemer, Ph.D.）。這本書是由這1000多位美國的長者提供的人生智慧分享，將六大主題分別用五個基本原則來集結出三十個人生的課題。我們將受益於這1000位人生專家走過的生命軌跡，帶我們找到更好的自己。
