每個人都是自己公司的CEO

閱讀時間約 1 分鐘




#重要與不重要

最近我與一位朋友聊天時,她提到應該要效仿自律友人一樣做事,而她卻花時間在做不重要的事情。

我好奇地問她:「什麼是你認為不重要的事情呢?」

她回答:「滑手機、蹲廁所、抽菸。」

於是我問:「那做這些事情,能帶給你什麼呢?」

她回答說:「放鬆。」

我又進一步問:「那放鬆對你來說,是重要還是不重要呢?」

她馬上回答:「重要。」

於是我問她:「那妳剛剛說的滑手機、蹲廁所、抽菸,對你來說,是重要還是不重要?」

她馬上意會到說:「重要。」

我接著繼續問:「每件事情重不重要,是誰來決定的呢?」

她回答:「自己。」

「而誰控制每天要做的行為呢?」

「自己。」

最後的提問,我問她:「那你自己覺得你很重要嗎?1-10分,是幾分?」

她瞬間淚眼滿眶,她發現原來她內心覺得自己不重要,僅有1分。

如果一個人每天都在做覺得不重要的事情,輸入自己大腦的關鍵字是什麼呢?

如果一個人長時間都在做不重要的事情,那你覺得他自己會怎麼看待他自己呢?

每天循環:#設定目標 然後 #完成目標 自己就會有超棒的感覺 YAYA~

就會讓大腦相信自己是說到做到的人慢慢地就會越來越有 #自信

做自己覺得重要的事,清楚的明白為何所做。


記得,這不是別人給我們的責任,而是自己想擁有美好人生。

就得從今天開始的練習──把生命只用在重要且需要的事物上。願我們過著有時間成本的人生喲

💕

💕

raw-image


#詹媛婷#吳璨因 老師#璨因教育學院#NLP教練#前世回溯催眠教練中華國際nlp教練研究發展教育協會#我是NLP生活教練詹媛婷

0會員
4內容數
NLP生活教練/前世回溯催眠教練
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
詹媛婷的沙龍 的其他內容
你會『#撒嬌』嗎? 『#撒嬌』是一種溝通的藝術,那麼就不會侷限於「說話」,可能是一種肢體語言、眼神、動作,基本上是屬於人與人的之間互動元素。 那你發現你會 #撒嬌 了吧!!XD (這是一種從小就會的技能,不分男女 XD) 只是你有沒有常常用而已唷~一出生的嬰兒天生就會,他看你會笑,他摸你、抓
對於「啊~我就怕被罵」的感受,這可是大多數人在職場辦公室裡經常會冒出的念頭。 #老闆罵你,#你就當作像一陣風。 那你有沒有想過,發生什麼事他罵你呢? 可能來至: 1.問題出在他人(包含你老闆)身上。 那就 #他罵你就像一陣風。拍拍身上的灰塵,轉身後你就會成一個帥氣的像櫻桃小丸子裡的花
你會『#撒嬌』嗎? 『#撒嬌』是一種溝通的藝術,那麼就不會侷限於「說話」,可能是一種肢體語言、眼神、動作,基本上是屬於人與人的之間互動元素。 那你發現你會 #撒嬌 了吧!!XD (這是一種從小就會的技能,不分男女 XD) 只是你有沒有常常用而已唷~一出生的嬰兒天生就會,他看你會笑,他摸你、抓
對於「啊~我就怕被罵」的感受,這可是大多數人在職場辦公室裡經常會冒出的念頭。 #老闆罵你,#你就當作像一陣風。 那你有沒有想過,發生什麼事他罵你呢? 可能來至: 1.問題出在他人(包含你老闆)身上。 那就 #他罵你就像一陣風。拍拍身上的灰塵,轉身後你就會成一個帥氣的像櫻桃小丸子裡的花
本篇參與的主題策展
富裕人士行為模式為何? 本書作者 Dr. Thomas J. Stanley 和他女兒經過長年的訪問及追蹤鄰家富人,得到美國富人的致富模式依舊仍為「節流」及「開源」。
在這篇文章中,我們探討了大多數美國百萬富翁的生活方式,揭示了他們如何透過自律、儲蓄和穩健的財務管理來積累財富。我們收集了幾個重要觀念,幫助讀者理解財富與收入之間的關係,並提供了富人給想要擺脫為生存而工作的建議,實現財務自由。這篇文章強調了每個人都有可能成為財富的擁有者,只要掌握正確的方法和觀念。
雖然美國的一些系統例如退休401K帳戶、投資帳戶與台灣有些不同,但是財務邏輯是相仿,總括四大面向: 1.追蹤你的花費 2.設定財務目標 3.償還債務 4.投資自己 你有自己的理財系統嗎?有形的系統之外,無形的心理觀念同樣重要。 把握時間增加人生資本是重要的功課,別把自己當作受害者。
接下來,讓我們一起看第二步: Set your goals:設定目標,但也不是隨便設定一個漫無邊際,困難實現的目標,我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。 如果目標比較遠大,建議將目標分割,並且數字化,先訂定可以完成的小目標,再依序逐步完成,盡量不要妄想一步登天。
富裕人士行為模式為何? 本書作者 Dr. Thomas J. Stanley 和他女兒經過長年的訪問及追蹤鄰家富人,得到美國富人的致富模式依舊仍為「節流」及「開源」。
在這篇文章中,我們探討了大多數美國百萬富翁的生活方式,揭示了他們如何透過自律、儲蓄和穩健的財務管理來積累財富。我們收集了幾個重要觀念,幫助讀者理解財富與收入之間的關係,並提供了富人給想要擺脫為生存而工作的建議,實現財務自由。這篇文章強調了每個人都有可能成為財富的擁有者,只要掌握正確的方法和觀念。
雖然美國的一些系統例如退休401K帳戶、投資帳戶與台灣有些不同,但是財務邏輯是相仿,總括四大面向: 1.追蹤你的花費 2.設定財務目標 3.償還債務 4.投資自己 你有自己的理財系統嗎?有形的系統之外,無形的心理觀念同樣重要。 把握時間增加人生資本是重要的功課,別把自己當作受害者。
接下來,讓我們一起看第二步: Set your goals:設定目標,但也不是隨便設定一個漫無邊際,困難實現的目標,我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。 如果目標比較遠大,建議將目標分割,並且數字化,先訂定可以完成的小目標,再依序逐步完成,盡量不要妄想一步登天。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
【別忘了自己才是自己生命的主人】 近期的迷惘實在是找太多人聊,而每個人都會依據自己的經驗給予「建議」,有時會因為一時的徬徨和焦慮,忘記自己才是自己生命的主人,而自己每個層面的狀況只有自己最了解,要承擔選擇的後果也是自己,要學著屏蔽和篩選掉自以為自己最厲害的人去請教,我想,這也是長大的過程。
Thumbnail
《我們的藍調時光》中的宣亞,不惜毀了自己也想依賴一個「拯救者」的心情⋯⋯現實中的我們,是不是也有想過?(內有劇透,請斟酌閱讀) 最近,李紋輕生的消息,滿布於網路社群與媒體新聞,讓我想起了過去寫的這篇文章,於是分享給大家看。
Thumbnail
跟一位朋友散步,他最近這段時間過得非常不好,沉悶、煩躁。叨叨絮絮的說著工作上升遷的不順、妻子有自己的朋友圈無心在他身上、青春期的孩子忙著青春的生活對他沒什麼好臉色、多年前一起打過戰功的老朋友越來越沒話可以說..........他問我「為什麼他們都這麼自私?為什麼沒人在乎我?」 我說這
Thumbnail
23年前我在日記中寫道,我覺得人生就像一場夢,夢醒還是夢,人生至少有三分之一的時間是在睡夢中,醒了還要追逐人生的理想和夢,年輕的夢、成長的夢、中年的夢、壯碩的夢、晚年的夢、沉寂的夢,人生有夢築夢踏實。輕輕揮灑年輕的色彩,為自己建構一個踏實的夢,莫讓人生虛度,如果積極地走出人生的黑暗,相信人生就不只是
而不會去在意你現在心情是好還是不好,想聽還是不想聽,想知道還是不想知道 人都有心情不好的時候,想要安靜的時候,不想被打擾的時候,也有不想講話的時候 但是卻要按耐住自己的心情也要聽你說,心裡想著什麼時候要說完,什麼時候輪到我說 我一直以來都不是玻璃心小姐,不是無法體諒你被劈腿的難過,而是分手渣男少說三
Thumbnail
花幾千塊看演唱會或個人秀值得嗎? 墨懶並非是個追星者,也不太關注娛樂圈消息,頂多為了跟朋友有話題,會稍微看一下娛樂新聞。直到與一位S.H.E粉絲成為好友,才開啟了看演唱會這項娛樂。這些年來,這位好友邀我看過張紹涵、五月天、莫文蔚、蔡健雅、Hebe與蔡依林等演唱
Thumbnail
「所有藝術都是政治宣傳。」-- 喬治歐威爾 「所有政治宣傳都是藝術。」-- Laibach 早在2015年當工業龐克舞曲團體Laibach被邀請造訪北韓時,還曾小小的關心一陣,覺得Laibach是否有
Thumbnail
<p>所有的雲杉在每年秋天都會進行「樹芽休眠」,也就是停止生長,準備應付冬天降臨的冰霜。來自寒冷地區會比溫暖地區的種子提早二至三周進行樹芽休眠,連樹的種子都記得自己曾經歷的寒冷童年,而一輩子烙印在它們往後的行為表現。</p>
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
【別忘了自己才是自己生命的主人】 近期的迷惘實在是找太多人聊,而每個人都會依據自己的經驗給予「建議」,有時會因為一時的徬徨和焦慮,忘記自己才是自己生命的主人,而自己每個層面的狀況只有自己最了解,要承擔選擇的後果也是自己,要學著屏蔽和篩選掉自以為自己最厲害的人去請教,我想,這也是長大的過程。
Thumbnail
《我們的藍調時光》中的宣亞,不惜毀了自己也想依賴一個「拯救者」的心情⋯⋯現實中的我們,是不是也有想過?(內有劇透,請斟酌閱讀) 最近,李紋輕生的消息,滿布於網路社群與媒體新聞,讓我想起了過去寫的這篇文章,於是分享給大家看。
Thumbnail
跟一位朋友散步,他最近這段時間過得非常不好,沉悶、煩躁。叨叨絮絮的說著工作上升遷的不順、妻子有自己的朋友圈無心在他身上、青春期的孩子忙著青春的生活對他沒什麼好臉色、多年前一起打過戰功的老朋友越來越沒話可以說..........他問我「為什麼他們都這麼自私?為什麼沒人在乎我?」 我說這
Thumbnail
23年前我在日記中寫道,我覺得人生就像一場夢,夢醒還是夢,人生至少有三分之一的時間是在睡夢中,醒了還要追逐人生的理想和夢,年輕的夢、成長的夢、中年的夢、壯碩的夢、晚年的夢、沉寂的夢,人生有夢築夢踏實。輕輕揮灑年輕的色彩,為自己建構一個踏實的夢,莫讓人生虛度,如果積極地走出人生的黑暗,相信人生就不只是
而不會去在意你現在心情是好還是不好,想聽還是不想聽,想知道還是不想知道 人都有心情不好的時候,想要安靜的時候,不想被打擾的時候,也有不想講話的時候 但是卻要按耐住自己的心情也要聽你說,心裡想著什麼時候要說完,什麼時候輪到我說 我一直以來都不是玻璃心小姐,不是無法體諒你被劈腿的難過,而是分手渣男少說三
Thumbnail
花幾千塊看演唱會或個人秀值得嗎? 墨懶並非是個追星者,也不太關注娛樂圈消息,頂多為了跟朋友有話題,會稍微看一下娛樂新聞。直到與一位S.H.E粉絲成為好友,才開啟了看演唱會這項娛樂。這些年來,這位好友邀我看過張紹涵、五月天、莫文蔚、蔡健雅、Hebe與蔡依林等演唱
Thumbnail
「所有藝術都是政治宣傳。」-- 喬治歐威爾 「所有政治宣傳都是藝術。」-- Laibach 早在2015年當工業龐克舞曲團體Laibach被邀請造訪北韓時,還曾小小的關心一陣,覺得Laibach是否有
Thumbnail
<p>所有的雲杉在每年秋天都會進行「樹芽休眠」,也就是停止生長,準備應付冬天降臨的冰霜。來自寒冷地區會比溫暖地區的種子提早二至三周進行樹芽休眠,連樹的種子都記得自己曾經歷的寒冷童年,而一輩子烙印在它們往後的行為表現。</p>