2/21(三)，起床54.3kg，睡前55.1kg，總熱量1,600cal

一早起來肚子悶痛感明顯，姨媽遲到了什麼時候才會來阿？(開門探頭)

上臂、後背跟大腿隱隱作痛，昨天的課強度比較高果然不是幻想哪。

早餐－225cal

茶葉蛋*2+自製香蘋茶拿鐵。

今天是可以查多益成績的日子，一早系統塞車，從不到九點開始轉圈圈到十點多，我一邊處理權限異動一邊不停重新整理網頁，不過就是個多益而已大家有那麼在乎成績嗎？

好不容易十點多連進去了，看到成績一陣傷心。

金色證書沒了QQ

分數跟實際能力滿吻合的🥲

話又說回來，15年退步100分好像不算多？果然靠考前一個月惡補沒什麼用。看這成績證書也不想申請了，在想明年如果還要考試的話要怎麼進步呢？聽力跟閱讀能力都需要長期累積，日常生活根本用不到只能多花時間唸，要唸的已經一堆了時間超有限的。

都不知道自己這樣是虎頭蛇尾還是興趣廣泛了，無論如何想找點事做總比混吃等死好(望向同事們)，人生還很長就慢慢來吧。

因為太傷心，中午吃好點。

午餐－400cal

滷腿庫飯少。

肉滷太鹹肥肉太少，不太優。

下午抽空打了點刑訴筆記，處理完最後的權限異動，打打文章就差不多該下班了。

今天是這學期第一堂會計課，開在禮拜三老公不用帶小孩上課，不用跟婆婆單獨面對面，總算可以回家上課了！真是個省錢的好改變。

想到好久沒吃清蒸臭豆腐決定晚上來吃它，估狗發現居然倒了！有夠傻眼，怎麼今天那麼多傷心事呢QAQ

少數的心頭好沒了，想來想去找不到替代品，最後改吃大麥克。

晚餐—910cal

肉片感覺有變小。

老公說要買肯德基，我不想吃炸雞，蛋塔倒是很能接受。

最後吃了兩顆。

高會延續上學期的進度，上完第一堂只覺得要找時間好好複習一下了，上學期太混連調沖分錄怎麼來的都搞不太清楚，這樣還能通過，要不是我混得太有技巧就是老師太佛心了。

結論—

量完睡前體重得到一個心得，對我來說飲食控制真的比保持運動習慣還難，每次都忍不住亂吃一些有的沒的，所以戒掉炸物了也沒比較瘦阿🤣。之前跟老公開玩笑，是不是要再吃一輪抗生素把腸道菌再調整一下，看能不能把甜食也戒了才有再瘦下去的機會吧XD。