找到內在的平衡

閱讀時間約 1 分鐘
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感覺不平衡也是內在的一種詮釋,
學習在施與受之間照顧自己的需要,
不要犠牲,不要委屈,
不要控制,不要孤立;

重新定義你自己,你的人生觀與價值觀,
重新思考你想要過怎樣的人生,
先在你之內找到平衡,
你才能在你之外創造平衡。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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自信,來自於行動力, 沒有頭腦的分析與比較, 果決地去做,從經驗裡累積勇氣與自信。
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良好的溝通, 是清楚地表達自己,也耐心地傾聽對方, 汲取彼此的交集與共識; 當關係之間缺乏界線與尊重, 就容易因為與預期不符,演變為情緒化的發展; 反思自己的內在動機,照顧自己的需要, 真實面對,回應內在, 學習在過程中對自己仁慈。
你的價值來自於你如何滋養自己,善待自己,表達自己,真實展現, 你的價值來自於你如何設定界線,自我負責,自我照顧,自我尊重, 你的價值與別人無關,與是非對錯無關, 與你如何定義自己,詮釋經驗,活出自己有關。
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